營養飲食

油豆腐是什麼

所謂油豆腐,在北京很多城市都將其稱之為豆腐泡,人們在吃火鍋的時候經常喜歡食用這道菜,而且它也是使用黃豆為原材料製作而成的,只不過是將其進行油炸過之後,才可以稱之為油豆腐的,而且各個地區在食用的時候都有自己的習俗,有些地區習慣將其燉著吃,也有些地方習慣將其炒著吃。

所以說油豆腐的吃法是比較多的,不過也有一些朋友因為不知道豆腐泡有油豆腐這種稱呼,所以在剛聽到油豆腐的時候,會表示不知道油豆腐是什麼。其實只不過是稱呼不同,為了讓您更加瞭解油豆腐,本文就針對它的一些知識為您做出介紹。

油豆腐的主要原料是黃豆,經磨漿、壓坯、油炸等多道工序製作而成.油豆腐塊體積約八立方釐米,色澤金黃,外皮光滑,內如絲網,細軟綿實,富有彈性,一捏成團,放開還原,存放一月,不黴不變,既可作蒸、炒、燉之主菜,又可做多種肉食的配料,是葷宴素席兼用的佳品.灌肉餡清蒸是宴席的名菜;切塊作燒湯、燉肉配料,湯味清香,久燉不爛;切絲配肉絲、豆芽、粉條混炒或涼拌,其味更鮮。

油豆腐一般指的是油炸豆腐泡及油炸臭豆腐。大致工藝流程:磨漿(水豆比例4:1)→煮漿→降溫75-85℃→添加固形物→鹵水+起泡劑(豆欣酥)點漿→靜止凝固→劃腦壓榨→豆腐→油炸(臭豆腐浸鹵)→上市銷售。

想要真正的瞭解油豆腐是什麼,還需要您對於它的營養價值有一定的瞭解,油豆腐中不但含有的蛋白質比較高,而且和其他豆制食品一樣含有很多不同的氨基酸,不過因為油豆腐是經過油炸之後的食物,所以並不適合人們經常的食用。