臉上的痤瘡怎麼去除

面部容顏至關重要，每個人都希望自己臉上的皮膚是完好無損的，然而事與願違，臉上長滿痤瘡的話該怎麼辦，要想儘早清除臉上的痤瘡，免受痤瘡的困擾，接下來針對大家關注的痤瘡治療問題我們就為大家講講，希望接下來的內容能説明大家有效解決疑惑，恢復面部健康漂亮的容顏。

痤瘡長在臉上對人的形象，特別是年輕女孩的形象而言是有極大危害的，治療不及時不徹底的話對大家造成的傷害是不言而喻的，這裡針對大家關注的痤瘡治療問題我們就專門為大家講講要怎樣治療痤瘡。

一、深度清潔皮膚，但不要過度清潔。

容易生痘的肌膚每天都需要徹底清潔皮膚上彩妝和其它髒東西，但是過度清潔反而會使皮膚過於乾燥，水油失衡誘發痘痘。所以使用溫和不刺激，控油又保濕的潔面產品也很重要。

二、痘痘要疏不要堵。

臉上長痘痘時，很多人會採取用“頭簾”遮擋，其實這是很不科學的，痘痘的根本成因就是毛孔被堵塞了，頭簾恰恰遮住了毛孔，並且頭髮細菌會進入皮膚，導致痘痘更加嚴重。專家建議，不要用頭髮遮擋痘痘，清爽透氣才能好得快。

三、嚴控紫外線傷害，加強防曬。

紫外線會讓皮膚加速老化，而更多的老化死皮則會加重毛囊的堵塞程度，加重痘痘的炎症。痘疤痘印更會因為紫外線而變得顏色更深更難消除。專家建議，選擇專門針對痘痘肌膚的防曬隔離產品，會對皮膚有莫大好處。

四、食用清熱飲料、茶，助你遠離痘。

專家表示，辛辣油膩的食物讓人食欲大增，也常招惹痘痘。如果禁不住美事的誘惑，食辣時搭配酸梅湯或涼茶，既能解饞，又能避免長痘。不過，如果你已經滿臉痘皰了，還是遠離辛辣油膩的食物為好。

五、優酪乳告別便秘，今天你喝了沒有。

很多人有習慣性便秘疾病，這很容易導致痘痘頻發，專家建議每天喝一杯優酪乳，腸道健康了，毒素不易積累在體內，痘痘自然不會找上你。

痤瘡一定要儘早治療，這樣才可以擺脫面部容顏受損的困擾，才能擁有健康漂亮的容顏，才能擺脫滿臉痘痘的困擾，為自己贏得更大的自信心，為自己爭取更多發展的機會，我們希望大家能根據上面內容合理安排清除面部痤瘡的方式，改善面部容顏還要注意多運動，多休息。