手足口病預防控制指南

手足口病是近幾年來比較常見並且讓家長比較害怕的一種疾病，在手足口病具有一定的感染性，在發作期間會發熱，手腳和口腔裡面會有潰瘍或者皮疹樣的病變，較為嚴重的還會引起心肌炎，腦膜炎，等疾病，甚至還有死亡的病例，所以家長們都格外的擔心自己的孩子，根據這樣的狀況，國家也出臺了手足口病預防控制指南，能讓家長對這種疾病有個初步的瞭解和認識。

手足口病預防控制指南是中提醒家長們對孩子的身體狀況有個全面的瞭解，如果自己家的孩子不想平時那麼活潑好動，發燒，並且嘴巴疼一旦感染手足口病請及時就醫，不要耽誤孩子的病情，並且讓孩子不要接觸外界，以防感染。

幾組數字要記牢

3大部位：手足口病是一種由腸道病毒引起的傳染性疾病，以手、足、口3大部位出現症狀為特徵，表現為口腔潰瘍、手掌和足底出現水皰樣皮疹，而且還伴有發燒。這種病在熱帶地區可以常年發生，而在溫暖、寒冷的地區則一般以夏季和初秋多見。

4不特徵：在手上和腳上出現的疹子不像蚊蟲咬，不像藥物疹，不像口唇牙齦皰疹，不像水痘，所以又稱“四不像”;而且還有不痛、不癢、不結痂、不結疤的“四不”特徵。

手足口病“欺小怕大”主要侵犯5歲以下的小寶寶。

2-7天潛伏期：當孩子受到病毒感染後，先有2-7天的潛伏期，然後會出現低熱、不舒服、胃口差、喉嚨痛等症狀。1-2天后，孩子的口腔中出現紅色水皰疹並很快破潰成2-3毫米的小潰瘍，分佈在舌、牙齦、頰部等處，造成孩子口腔疼痛，流口水，拒絕進食等，隨後在手掌、足底出現紅色的斑丘疹，有些還出現含有渾濁液體的水皰，同樣的疹子也可以出現在臀部。受到感染的孩子體溫在38.5℃左右，持續2-3天。

7-10天自愈：手足口病是一種比較輕微的傳染性疾病，絕大多數患病的孩子能在7-10天左右自愈，愈後良好。通常口腔潰瘍在發病一周左右癒合，手掌和足底等處的皮疹在發病10天左右自愈，不會留有疤痕。手足口病很少有併發症發生，但也有極少數孩子可能會有高熱、全身皮疹、腹瀉、心肌炎、肺炎、腦膜炎等併發症。

居家護理很重要

引起手足口病的腸道病毒不是一種，而是有好幾種，比較多見的如柯薩奇病毒A16、腸道病毒EV71等。這些病毒可以侵犯所有的人，但是因為成年人相對抵抗力較強，一般只是病毒攜帶者，而嬰幼兒受到這些病毒侵犯後就容易發病。

對於病毒感染，目前還沒有特別有效的治療方法，只能針對性地進行退熱、減輕口腔潰瘍疼痛等處理，所以主要以居家護理為主。護理方法類似於護理感冒的孩子，比如注意休息，多喝開水。不要戳破孩子手掌、足底的皰疹，這些皰疹中聚焦著較多的病毒，有很強的傳染性，戳破容易引起繼發感染。同時，口腔潰瘍的疼痛會影響到孩子食欲，可以給孩子吃一些比較涼的食物，飲食以清淡、細軟為主，避免吃過熱、過酸、辛辣和有刺激性的食物。

一般來說，孩子發熱越高、發熱持續時間越長，病情就越嚴重。如果發現孩子有高熱持續不退(超過39℃)、嘔吐、頭痛、呼吸急促、精神萎靡等症狀，要儘快去醫院就診，以防發生嚴重的併發症。

做好清潔勤洗手

手足口病主要是通過密切接觸傳播的，病毒可以潛伏在病人或病毒攜帶者的咽部、唾液、皰疹和糞便中，接觸病人的口腔或鼻腔分泌物、破潰的皰疹、糞便以及被污染的衣物、玩具等物品都可能引起傳染。

以預防手足口病最重要的措施就是做好清潔衛生工作，特別是勤洗手，可以明顯減少這種疾病的傳播。由於成人常常是病毒的攜帶者，因此除了督促孩子勤洗手外，成人自己也要注意勤洗手。

在幼稚園和托兒所等托幼機構中發生的手足口病極其容易造成整個園所的流行。患病第一周的病人傳染性最強，因此當孩子染上這種疾病後要在家隔離一個星期，一方面是讓孩子多休息以促進儘快恢復，另一方面也能減少疾病的傳播。

建議服中藥預防

專家指出，手足口病傳播途徑多，嬰幼兒普遍易感。大多數病例症狀輕微，多數患者可以自愈。少數病例可發生腦膜炎、腦炎、心肌炎和肺炎等重症，個別重症患兒病情進展快，易發生死亡。因此，搞好兒童個人、家庭和托幼機構的衛生是預防感染的關鍵。

手足口病預防控制並沒有特別有效的辦法，只能靠家長們在日常生活中讓孩子注意個人衛生，勤洗手，勤換衣服等，並且在飲食上給孩子增加營養，提高孩子的免疫力和抵抗力，減少手足口病的發生。