盆骨矯正帶

盆骨矯正帶也就是我們說的骨盆帶，是一種利用物理的方法矯正骨盆的方法，近年來很多女性在生產完之後都有這方面的意識，對自己的身體做好一些護理，讓自己的身材不再變形，儘早的恢復到以前的身材，一般的時候都會選擇用這樣的方法，能夠讓自己的身材迅速的恢復。

盆骨矯正帶的作用也是很大的，很多生產完的女性用了盆骨矯正帶能夠讓自己變形的身材儘早的恢復了，恢復到好的身材，自己才能夠更有信心了，下面我們來瞭解瞭解現在比較流行的盆骨矯正帶。

很多人認為收腹比收骨盆重要，其實兩樣一樣重要，骨盆如果沒有恢復得好，產後骨盆鬆弛會引起腰痛，恥骨痛，下腹部突出、O型腿，小便失禁，子宮脫落，鬆弛等不良症狀。因此，骨盆矯正帶就不可或缺了，媽媽們可以根據自己的情況來判斷。

產後體形恢復進行適度運動是需要的。不過很多媽媽難以堅持長期運動。因為產後第一時間的韌帶是最鬆弛的，因此堅持產後運動的時候不妨及時佩戴骨盆帶收緊矯正骨盆。

一般產後最少1~2個星期要進行骨盆收緊，2個月內收緊效果是最理想的。因為韌帶恢復到原來到堅硬程度也需要2個月的時間。有些媽媽一直使用到產後六個月，效果也非常好。各位媽媽還是依據自己的使用感覺而定。

下面是幾位網友對骨盆矯正帶的看法：

跟自己的胖瘦沒關係，生了小孩，盆骨都是有影響的，我生之前就買了寶瑞仕品牌的矯正帶，效果不錯!

應該有用的，月子過完就矯正容易恢復體形。生產後的康復還需要加強營養，多做鍛煉多休息，飲食要清淡有規律，每天也要做下運動，這樣才能迅速恢復體形，若是寶寶吃母乳還是不要節食瘦身為好。

盆骨矯正帶現在很流行了，女性在生產完之後，特別是順產的女性，骨盆都變大了，是很難看的，有時候也是很難恢復的，因此要及時的進行矯正，大家在選擇的時候也要有一些注意事項，不要盲目的選擇，只有選的好了，才能夠幫助你恢復身材。