營養飲食

燭光晚餐吃什麼

燭光晚餐吃什麼呢,這個是一個很浪漫的事情,是食物虛選擇上,也是不能隨意的,這樣會破壞到氣氛,那具體該選吃什麼呢,一般都是以美酒和簡單的食物為主,簡單大方,吃起來很可口,牛排加紅酒是不錯之選,對這樣的吃法,能夠很好的提高燭光晚餐的氣氛,吃的會更加愉快。


那燭光晚餐吃什麼,下面就詳細的介紹下,使得對一些愛浪漫,追求幸福的人,都知道選擇什麼樣的食物,能夠打動對方,讓對方能夠感動。

燭光晚餐吃什麼:

咖喱螃蟹

材料:螃蟹2只、西芹、紅辣椒3個、紅洋蔥末、白洋蔥絲、咖喱、牛奶、椰蓉、水、香菜末

做法:

1、螃蟹洗淨,去掉腮等等不能吃的地方。保留螃蟹蓋,把身子切成兩半備用。

2、西芹摘掉葉子,洗淨切段。

3、螃蟹切口蘸上澱粉,入油鍋炸。

4、鍋裡放適量油,放入紅辣椒末、紅洋蔥末、白洋蔥絲炒香,倒入適量水,將咖喱塊溶解後放入螃蟹、西芹段、牛奶、椰蓉,中火煮,小心不要粘鍋。

5、煮好後調入適量鹽,出鍋後撒上香菜末。

Tips:我用的是從日本帶回的咖喱塊,已經調好味的,所以比較簡單,最後再加鹽就可以了。如果是用咖喱粉,就要在炒香洋蔥和辣椒後加入咖喱粉再炒香,然後倒入螃蟹,可以加紅糖、魚露、醬油、椰奶等調味。

不喜歡奶味的可以不放。家裡沒有椰奶,所以放了牛奶又加了一點椰蓉。

奶油西蘭花湯

材料:新鮮西蘭花、洋蔥、奶油、黃油、橄欖油、麵粉、鹽、白胡椒粉、雞湯

做法:

1、西蘭花去根,切成小塊。

2、用橄欖油將麵粉炒香備用。

3、洋蔥切成末,用黃油炒出香味,加入西蘭花和雞湯,大火煮開。

4、將炒好的麵粉慢慢加入湯內,使湯變濃稠,並用鹽和白胡椒粉調味。

5、用食品粉碎機將湯攪打粉碎。吃前回鍋燒開,裝盤後倒入奶油即可。

Tips:製作過程一定要緊湊,不要過火,保證做好後的湯為淡綠色。

芝士焗明蝦

材料:蝦2只、培根碎、洋蔥末、蒜末、白葡萄酒、檸檬汁、橄欖油、鹽、黑胡椒粉、芝士末

做法:

1、蝦去掉沙線,從背部剖開至2/3處(不要切斷),用鹽、黑胡椒粉、白葡萄酒、檸檬汁醃漬。

2、用橄欖油將蝦煎至7成熟取出。用剩餘的油炒香洋蔥末、蒜泥,放入培根碎和白葡萄酒,收汁。

3、在煎好的蝦背部填入炒好的洋蔥末和培根碎,蓋上芝士末。

4、烤箱預熱180C,烤約10分鐘。

德式土豆沙拉

材料:土豆、洋蔥、培根、橄欖油、白醋、清湯(或水)、西式黃芥末醬、鹽、白胡椒粉、香菜碎(最好是法香)

做法:

1、土豆洗淨蒸熟後去皮放涼,切成塊。

2、洋蔥剝掉外皮洗淨,和培根一起切碎。

3、平底鍋中放入一小勺橄欖油,油熱後放入洋蔥和培根碎爆香並炒熟,倒入土豆塊中。

4、土豆塊中調入鹽、白胡椒粉、橄欖油、白醋、清湯(或水)和西式芥末醬,拌勻後再撒上香菜碎。

Tips:我用的橄欖油和白醋的比例是1:2,再放入與橄欖油和白醋的總量相當的清湯或水。

在德國施瓦本地區,人們對土豆沙拉情有獨鍾。即便當作配菜,如果沒有也會認為影響到整桌菜的品質。做德式土豆沙拉的土豆必須施當天剛煮好的,並被馬上去皮切塊做成沙拉。拌的時候油和醋的比例很重要,少的話沙拉幹而無味,放多了又會很油膩。

培根奶油汁義大利面

材料:義大利面、培根碎、蛋黃、洋蔥末、蒜泥、香菜末、芝士粉、橄欖油、奶油、白葡萄酒、黃油、鹽、白胡椒粉

做法:

1、義大利面用開水煮8分鐘左右撈出,馬上用冷水激一下,瀝幹水份,拌入橄欖油。

2、用黃油炒香洋蔥末、蒜泥,放入培根碎,加白葡萄酒、奶油、鹽和白胡椒粉,把麵條用熱水燙一下後放入國內翻炒,收汁後加入一個蛋黃拌勻後出鍋。

3、裝盤後撒上芝士粉和香菜末即可。

雙皮奶

材料:牛奶、蛋清2只、白糖

做法:

1、蛋清放入一個大碗中打散。

2、牛奶倒入小碗,隔水加熱至沸騰,取出放涼。

3、等小碗裡的牛奶結出一層厚厚的奶皮,輕輕揭開奶皮一角,將牛奶慢慢倒入大碗中,讓奶皮留在小碗底部。小碗中要留有少量牛奶,以免奶皮粘在碗底。

4、大碗中放入白糖和牛奶、蛋清打勻,再慢慢的倒回小碗,是奶皮浮起來。

5、小碗上蓋上保鮮膜,大火蒸10分鐘,再悶5分鐘後取出。等放涼後放上紅櫻桃裝飾。

Tips:牛奶要用那種很濃的全脂牛奶,最好是紙盒的那種,做出來的效果才會好。

通過以上介紹,對燭光晚餐吃什麼呢,都是有著一些瞭解,按照以上吃法,不僅簡單輕鬆,而且吃的時候,也是會感覺很輕鬆,因此這樣的吃法也是不錯之選,不過要注意的是,對燭光晚餐吃的時候,酒也是不要喝的太多。