熏馬腸的熱量
文章導讀
大家對火腿腸、香腸等肯定非常熟悉了，那麼大家對熏馬腸的瞭解有多少呢?熏馬腸是哈薩克族過冬的時候必須要準備得食品，在每年的11到12月份的時候，哈薩克族的人們都會屠宰一些比較肥的牛、馬、羊等，來為他們的冬天做準備，為了讓這些肉能夠儲存的比較久一點，他們就會熏肉。
熏馬腸的採用的主要原料就是馬的腸子以及馬肋骨上面的肉，在加入各種調味品進行調製，不添加任何防腐劑，是一種純天然食品，不管是老人還是孩子都可以食用，是哈薩克族的特產。
除用肋骨肉灌腸外，還用碎肉和塊肉來灌腸，也有用熏的方法來做馬腸子。還有一種臘肉，是將牛羊肉上撤些鹽，灌進馬腸內，兩頭紮緊口，吊起來涼幹即 成。哈薩克族的馬腸和臘肉脂肪豐富，但油而不膩，瘦肥分明，不僅色悅目，而且營養價值很高，並具有特殊的風味。隆冬季節來到牧區，正是哈薩克族牧民顯示他們烹飪技術的時候，這時若去牧區准叫你飽嘗口福。
因為這個時候是牛羊馬最肥的時候，也是最好吃的時候，也只有每年11月底到12月份才有得賣熏馬肉和熏馬腸，馬腸和馬肉脂肪豐富，但油而不膩，瘦肥分明，不僅色悅目，而且營養價值很高。馬肉都是連著大骨頭的，馬腸是用肋骨和馬油灌進去的，而且還連著皮，很有韌性，絕對讓你“一吃就忘不了”!
看了以上內容，我們知道雖然熏馬腸是一種非常好吃的食品，但是它含有的熱量也是相當高的，建議如果想減肥的人還是儘量少吃或者選擇不吃，在平時可以多吃蔬菜和水果，少吃牛肉和豬肉等紅肉類製品，這樣對減肥有很大的幫助。