黃米麵是什麼
隨著現代化的發展在不斷地提高的，人們的生活品質也是在不斷地提高的，人們的生活水準也是在不斷地提高的，人們的生活方式也是在不斷地提高的，也正是因為這種情況，人們所做的事情也是比較多種多樣的，而人們這些事情也是比較有意義的，而這種黃米麵是什麼就是其中的一種的。
而對於這種黃米麵是什麼，其實在社會上面的做法也是比較多種多樣的，而人們的選擇也是比較多種多樣的，而下面就是一些有關這種黃米麵是什麼的資料的，同時也是希望大家能好好地利用的。
黍子去皮俗稱黃米，磨成的麵粉俗稱黃米麵，常用來做糕，有素糕和油炸糕之分。用黃米
面做出來的糕，一般人是不會做的。有的地方作為結婚，慶典的必備糕點。
隨著現代化的發展在不斷地提高的，人們的生活品質也是在不斷地提高的，人們的生活水準也是在不斷地提高的，人們的生活方式也是在不斷地提高的，也正是因為這種情況，人們所做的事情也是比較多種多樣的，而人們這些事情也是比較有意義的，而這種黃米麵是什麼就是其中的一種的。
而對於這種黃米麵是什麼，其實在社會上面的做法也是比較多種多樣的，而人們的選擇也是比較多種多樣的，而下面就是一些有關這種黃米麵是什麼的資料的，同時也是希望大家能好好地利用的。
黍子去皮俗稱黃米，磨成的麵粉俗稱黃米麵，常用來做糕，有素糕和油炸糕之分。用黃米
面做出來的糕，一般人是不會做的。有的地方作為結婚，慶典的必備糕點。
營養
黃米麵知識介紹： 黃米本是北方一種糧食，照字典的解釋，是去了殼的黍子的果實，比小米稍大，顏色淡黃，煮熟後很黏;把黍子碾成黃米，再把黃米磨成面，即成黃米麵。
黃米麵營養分析： 黃米富含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鋅、銅、錳等營養元素，具有益陰、利肺、利大腸之功效。
黃米麵適合人群： 一般人群均可食用
1. 適宜於體弱多病，面生疔瘡者食用;適宜陽盛陰虛，夜不得眠，久泄胃弱，治療凍瘡、疥瘡、毒熱、毒腫者食用;
2. 身體燥熱者禁食。
黃米麵食療作用： 黃米味甘、性微寒;
具有益陰、利肺、利大腸之功效;
可治陽盛陰虛，夜不得眠，久泄胃弱，治療凍瘡、疥瘡、毒熱、毒腫等症。
營養成分(營養素含量/每100克)：
營養素
含量(每100克)
碳水化合物(克)
77.7
脂肪(克)
3
蛋白質(克)
8.9
膳食纖維(克)
4.6
鈣(毫克)
8
磷(毫克)
158
鉀(毫克)
335
鈉(毫克)
0.6
鎂(毫克)
60
鐵(毫克)
1.6
鐵(毫克)
1.6
鐵(毫克)
1.6
鐵(毫克)
1.6
銅(毫克)
1.6
錳(毫克)
0.38
通過上面的認識和介紹，想必大家能對這種黃米麵都有一定的瞭解了吧，同時也是希望大家能從上面的知識能有所幫助的，同時也是希望大家能在平時的生活中多做一些適合自己的運動的，同時也是要養成一個良好的飲食習慣的。
黃米麵知識介紹： 黃米本是北方一種糧食，照字典的解釋，是去了殼的黍子的果實，比小米稍大，顏色淡黃，煮熟後很黏;把黍子碾成黃米，再把黃米磨成面，即成黃米麵。
黃米麵營養分析： 黃米富含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鋅、銅、錳等營養元素，具有益陰、利肺、利大腸之功效。
黃米麵適合人群： 一般人群均可食用
1. 適宜於體弱多病，面生疔瘡者食用;適宜陽盛陰虛，夜不得眠，久泄胃弱，治療凍瘡、疥瘡、毒熱、毒腫者食用;
2. 身體燥熱者禁食。
黃米麵食療作用： 黃米味甘、性微寒;
具有益陰、利肺、利大腸之功效;
可治陽盛陰虛，夜不得眠，久泄胃弱，治療凍瘡、疥瘡、毒熱、毒腫等症。
營養成分(營養素含量/每100克)：
營養素
含量(每100克)
碳水化合物(克)
77.7
脂肪(克)
3
蛋白質(克)
8.9
膳食纖維(克)
4.6
鈣(毫克)
8
磷(毫克)
158
鉀(毫克)
335
鈉(毫克)
0.6
鎂(毫克)
60
鐵(毫克)
1.6
鐵(毫克)
1.6
鐵(毫克)
1.6
鐵(毫克)
1.6
銅(毫克)
1.6
錳(毫克)
0.38
通過上面的認識和介紹，想必大家能對這種黃米麵都有一定的瞭解了吧，同時也是希望大家能從上面的知識能有所幫助的，同時也是希望大家能在平時的生活中多做一些適合自己的運動的，同時也是要養成一個良好的飲食習慣的。