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慢性胃炎吃什麼食物好

文章導讀

目前來說,胃炎是一種較為常見的一種疾病。而胃炎這種疾病也分為急性胃炎和慢性胃炎兩種。慢性胃炎是我國發病率比較高的一種疾病,而且發病的時候,患者會出現嘔血,劇烈疼痛,甚至是黑便等等。可見慢性胃炎對於我們身體是極具危害性的,因此應該在發病的早期及時治療,除此之外,還可以通過日常的飲食對於腸胃進行適當的調理。那麼到底慢性胃炎吃什麼食物好呢?


慢性腸胃炎的患者,在日常飲食的時候需要特別注意,最好吃一些養胃的食物,例如:稀飯,湯水,牛奶等食物,對於緩解胃痛,調養腸胃都是很有幫助的。下面就給大家介紹一下慢性胃炎吃什麼食物好。

慢性胃炎系指不同病因引起的各種慢性胃黏膜炎性病變,是一種常見病,其發病率在各種胃病中居首位。自纖維內鏡廣泛應用以來,對本病認識有明顯提高。常見慢性淺表性胃炎、慢性糜爛性胃炎和慢性萎縮性胃炎。後者黏膜腸上皮化生,常累及賁門,伴有G細胞喪失和胃泌素分泌減少,也可累及胃體,伴有泌酸腺的喪失,導致胃酸,胃蛋白酶和內源性因數的減少。

臨床表現:慢性胃炎缺乏特異性症狀,症狀的輕重與胃黏膜的病變程度並非一致。大多數病人常無症狀或有程度不同的消化不良症狀如上腹隱痛、食欲減退、餐後飽脹、反酸等。慢性萎縮性胃炎患者可有貧血、消瘦、舌炎、腹瀉等,個別病人伴黏膜糜爛者上腹痛較明顯,並可有出血,如嘔血、黑便。症狀常常反復發作,無規律性腹痛,疼痛經常出現於進食過程中或餐後,多數位於上腹部、臍周、部分患者部位不固定,輕者間歇性隱痛或鈍痛、嚴重者為劇烈絞痛。

慢性胃炎吃什麼食物好

胃不好就要注意養胃,在我們的日常生活中有很多食物都具有養胃的功效,比如像:

1、牛奶:對於患有胃炎的人群來說,胃痛幾乎是家常便飯,這個時候要注意,可以適當的多喝牛奶。牛奶不僅僅具有養胃的功效,同時還能緩解胃痛,這是因為牛奶中含有大量的蛋白質,它能夠中和胃酸而使胃痛緩解。但對於一些喝牛奶後就會出現胃酸以及胃痛的患者,專家建議最好不要喝牛奶。

2、稀飯:說到養胃,粥類食物絕對是最佳的選擇,特別是小米粥更具有明顯的養胃功效。但並不是所有的人都適合吃稀飯來養胃的,以往內稀飯熬煮的時間比較久,因而會將米粒分解成雙糖或單糖,碳水化合物最容易刺激胃酸分泌,還有些人還會出現嘔酸水的情況。

3.湯水:在胃炎吃什麼食物好的問題上,湯水等也是必不可少的,其實比較養胃的東西首選不是粥,而是湯,而且湯還不能是肉湯。這是由於肉湯中含有大量的酸性物質,對胃粘膜會有一定的刺激作用,因此最好是多喝菜湯。比如像什麼菠菜、粉絲、雞蛋能上的都上,再加點雞精調味,不但美味而且還十分的養胃。

4.主食:在主食方面,最養胃的食物是麵條,在我們經常吃的大米中,含有一定的酸性物質,因此腸胃不好的人應該少吃米飯。如果是熬粥的話,可以在裡面放一些小蘇打,這樣對胃才具有一定的養護作用。

5.菠菜:菠菜具有潤燥養肝,益腸胃,通便秘的作用。而且菠菜可促進胃和胰腺分泌,增食欲,助消化的作用,這是由於在菠菜中含有大量的纖維素,它能夠幫助腸道蠕動,有利排便。但在吃菠菜的時候也要注意一點,因為菠菜中含有大量的草酸,如果過量食用的話會影響人體對鈣的吸收。因此在吃菠菜的時候要注意避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃,或在烹煮前輕汆,除去草酸。

看完了上面關於慢性胃炎吃什麼食物好這個問題的詳細介紹,相信大家已經有所認識和瞭解了。其實很多食物對於調理腸胃都是相當有益處的,像菠菜,稀飯等食物,不妨多吃。另外想要預防慢性腸胃炎,一定要注意按時吃飯,保持愉悅地心情,還要注意飲食,戒煙和酒,這樣對於胃炎這個疾病才會有幫助。