營養飲食

番茄蛋湯的做法

文章導讀

很多人喜歡在吃飯的時候喝點湯,其中番茄蛋湯是在桌上出現的機率最多的,對於廚藝不佳的人來說,番茄蛋湯也是一個難做的,所以番茄蛋湯的做法就成為這些人的希望了,誰都不希望自己被人嘲笑,現在的人不會幾個拿手的怎麼得了,那麼番茄蛋湯的做法到底是什麼呢?


番茄蛋湯也就是大家經常說的番茄雞蛋湯,大家對於這個湯的味道非常的熟悉,不僅味道好而且營養價值也是大家都知道的,番茄中富含豐富的維生素,雞蛋有著高蛋白,所以番茄蛋湯大家一定要學會。

材料

番茄2個,雞蛋1個,青蔥1根,生薑3片,豬油1/3湯匙,香油2滴,白胡椒粉少許,鹽1/2茶匙,味精少許,清水700毫升

做法

1、將番茄洗淨後在頂部用刀切個“十”字,然後裝在一個大碗裡,澆上開水燙2分鐘皮就裂開了,撕去外皮後將番茄切小片備用

2、將雞蛋打入碗內,加入少許鹽和味精調勻

3、將薑片和番茄倒入鍋內,並倒入清水、白胡椒粉和鹽一起,蓋上鍋蓋用大火煮開後轉小火慢煮15-20分鐘,感覺讓番茄都煮到出油

4、調入少許味精,然後在保持沸騰的狀態下,倒入蛋液,用湯匙或筷子順時針攪拌一圈即可熄火,最後撒上蔥花、滴上兩滴香油就好啦

小訣竅

1、番茄蛋湯其實很簡單,而口感的關鍵在於番茄是否去皮、湯是否有味

2、要想把湯煮得入味,就要在煮開口用小火慢煮,煮得時間長一點,番茄的味道才會溶在湯裡,味精可以最後調入,但鹽最好和湯一起煮,這樣煮出來的湯才不會清湯寡味

對於番茄蛋湯的做法上面介紹的已經非常的詳細了,在大家的生活中番茄蛋湯也是一個很重要的部分,大家在生活中不可能離開吃,尤其是在大家都重視養生的時代,番茄蛋湯就成為了大家所追捧的,不會番茄蛋湯是會被人家笑的。