胃酸過多的原因

胃是人們身體內重要的器官之一，它能夠幫助人們消化食物，是人們身體不可缺少的一部分。胃每天都能接受人們吃的食物然後幫助人們消化，不要看胃這麼強大，可是如果不好好保護它也是會出問題的。常吃一些刺激性的食物就會刺激人身體的胃，長時間下去胃的抵抗能力就會降低，這個時候胃病也就找上門來了。

關於胃的病有很多，不管是急性慢性有一點是要知道，如果得了胃病後不能好好地養胃，那麼是很容易犯病的，很多人在平時會出現胃酸的現象，感覺這個胃裡面好酸好酸非常不舒服，那麼對於這個胃酸今天來跟大家說一下它的引起原因。

1進餐不定時：如果不定時進餐，還經常食用零食，也可能會刺激胃酸增加；另外如果吃得太飽，也會刺激胃竇引起胃酸分泌增多。

2精神壓力：當精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時，大腦皮質功能紊亂，不能很好地管轄胃酸分泌的神經，從而會促使胃酸分泌增多。

3遺傳因素：雖然說胃酸分泌不是直接歸類於遺傳病，但是遺傳因素可以導致體質的不同，不同體質胃酸分泌的水準是不一致的，對胃酸過多的影響不容忽視。

4壁細胞的反應性增高或總數增多：即使壁細胞總數正常，也可因高胃酸分泌損傷粘膜。

5飲食不均衡：過甜、過鹹、過辣、過酸、過冷、過燙的食物都可刺激胃酸分泌增加，所以在日常的飲食方面，一定要注意均衡飲食

看了引起胃酸的原因，可以看到多半都是因為飲食引起的，所以說在平時吃飯的時候應該以養胃易消化的食物為主。不要太過於貪戀於刺激胃部的食物，平時也應該注意在穿衣方面注意保護胃部，尤其是已經有了胃病的一定要養好自己的胃。