掉頭發吃什麼

在生活中確實會發生很多一些不是靠意料所發生的，而掉頭發也是這一種情況，所以大家不要太驚慌，只要正確地對待這種病，一般都會向好的一方面所發展的，所以大家還是要多注意自己的飲食，還要多做一些對頭髮有好處的按摩，想必這也是對掉頭發也是一個不錯的選擇。

而這種掉頭發又應該吃什麼呢?這也是比較困擾那些掉頭發的人，所以下面就是有關一些掉頭發應該吃什麼的方法和步驟，但最主要的還是適合自己的，因為適合才是最好的。

生薑適量，將生薑入酒浸泡2-3日後，取出切下一片，在掉頭發的地方經常用生薑擦一擦,以切面摩擦患處，可促進頭髮生長，連用一周或見效為止。可取生薑切片浸泡於高粱酒中，2-3日後塗擦患處，每天4-5次，連續使用。薑片擦頭，主要靠其辛辣之性刺激頭皮的血液迴圈，從而達到生髮的目的。

黑芝麻500克，幹桑葉60克，放一起碾碎成末，用蜂蜜調和為丸，如杏核大，每日早晚各吃1個，連續服用。

洗頭時放一些鹽和醋。

蓮花須(陰乾)、零陵香各3克，卷柏葉、白芷、川芎、防風各15克。將藥細切，以綿裹，人生椒70粒，生麻油250克，浸於新瓶中，埋地下7日，取出塗發，治發落不生。

如果頭髮變得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1個生雞蛋黃，1茶匙主烏有或蓖麻油，與兩茶匙洗髮水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻，塗抹在頭皮上，戴上塑膠薄膜的帽子，不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過一兩個小時之後，再用洗髮水洗乾淨頭髮。

脫髮可以多吃些像菠菜、韭菜、圓辣椒、綠蘆筍、芹菜、海菜、海帶、裙帶菜，還有香蕉、甘薯、鳳梨、山藥、芒果等水果也是有利於頭髮良好生長的。

用生薑熬水洗頭，建議洗最後一遍，也就是將頭髮洗乾淨後，用姜水接觸頭皮，再用手指輕輕按摩。

8可每次用桑樹根皮適量、水適量，加陳醋2兩燒開後待溫洗頭。一日一次，洗後勿用清水過頭，連用5天，能促進頭皮血液迴圈，有固發防脫作用，並治頭屑、頭癢，可再生頭髮。

通過上面的認識和介紹，想必大家對這種掉頭發的應該吃什麼的都有一定的瞭解了吧，同時也是希望大家能從上面的知識能有所幫助，同時大家還要多吃一些對頭髮有好處的食物，還要加上做一些頭髮的按摩，雙管齊下，這樣才是最好的。