營養飲食

痛風的人可以吃香辣雞翅嗎

文章導讀

很多人都患有痛風病,到底這是什麼樣的一種病呢?痛風的原因是人體內的尿酸鹽結晶沉積,從而引起了病變,一般累及的就是足部,最常見的就是累及第一蹠趾關節,從而造成了急性炎症反應性滑膜炎。為了預防痛風病,要減少平時嘌呤的攝入,要少吃動物的內臟以及海鮮和各種豆類食物。

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雞翅是大家都喜歡吃的一種食物,它的口味很多,比如什麼香辣雞翅以及可樂雞翅,都是非常美味的,想起來就讓口水就留下來了,那麼,到底患有痛風病的人能不能吃香辣雞翅呢?答案是肯定的。

香辣雞翅怎麼製作呢?它的製作步驟大概分為十個,1.雞翅放入鍋中,放入1/3薑片及蒜片,加足量水,水沸騰後,繼續焯燙一分鐘左右;2. 焯燙後的雞翅撈出,浸入冷水,洗去浮沫;3. 煎鍋燒熱,加少許油,放入剩餘的薑片和蒜片爆香;4. 放入冰糖;5. 放入一大勺生抽;6. 放入料酒,小火熬制冰糖溶化;7. 倒入泰式甜辣醬;8. 放入雞翅,小火翻炒;9. 炒勻後放入清水,小火煮十分鐘左右;10. 大火炒至湯汁收濃即可。在這裡要對大家特別提醒一下,製作過程中可用砂糖代替冰糖,但色澤不及冰糖鮮亮;還有冰糖要熬至溶化後再放入雞翅,這樣掛汁效果更好,而且,製作的時候水不能放入太多,由於湯汁中糖的含量較多,煮的時候注意不要糊鍋。

事實證明痛風病患者是可以吃香辣雞翅的,它不含嘌呤這種元素,所以完全可以放心了。如果你患有痛風病,又喜歡吃雞翅,那麼就不要再問痛風病患者能不能吃香辣雞翅這種問題了。想吃的時候可以自己動手製作香辣雞翅,做給你的家人,朋友,讓他們和你一起來分享美食。