營養飲食

怎樣做蜂蜜柚子茶

文章導讀

蜂蜜是很常見的,它的購買也是比較簡單,我們很容易的就可以購買到它,所以在選擇蜂蜜製作一些佳餚,都是比較輕鬆,那柚子也是很常見的水果,這類水果含有的維生素都是比較豐富,而且柚子在吃的時候,也是酸甜為主,對人體消化有著很好幫助,那怎樣做蜂蜜柚子茶呢?

對怎樣做蜂蜜柚子茶呢,這樣茶製作在食材選擇上,都是要注意不能隨意進行,尤其是對蜂蜜和柚子這兩種食物選擇的時候,都是要注意是否新鮮,這樣才能夠放心選擇。

怎樣做蜂蜜柚子茶:

1.把柚子塗抹上一層鹽刷淨乾淨;削下柚子皮,這是柚子祛痰鎮咳的精髓所在

2.剝出柚子肉撕成小塊;削下的黃皮切成大約

3釐米長、粗細1毫米左右的細絲,越細越好;把切好的柚子皮,放到鹽水裡醃1小時3.把醃好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分鐘,變軟脫去苦味

4.把處理好的柚子皮和果肉放入乾淨無油的鍋中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1個小時,熬至黏稠,柚皮金黃透亮即就可以了,注意熬的時候要經常攪拌,以免粘鍋

5.等放涼後,加入蜂蜜,攪拌均勻後就做成蜂蜜柚子茶了,裝入密封罐放在冷藏室存放,喝的時候用溫水沖一下即可

通過以上介紹,對怎樣做蜂蜜柚子茶呢,按照以上方法製作,能夠很輕鬆的製作出來,不過要注意的是,對這樣茶製作的時候,也是要注意不能做的太多,否則喝不完,在保存不好,對人體健康也是有著一些損害。