蘇打水怎麼做
對於蘇打水，大家都知道，還是天然的好，天然的蘇打水不僅含有碳酸氫鈉元素，還含有多種微量元素，是上等的飲品，但是，我國現在市面上銷售的蘇打水並不是天然的，大部分都是人工製作的，甚至還加了其他的成分，飲用不放心，所以更多人願意自製蘇打水。那麼，蘇打水怎麼做呢?其實很簡單，只需要到超市購買小蘇打，就可準備就緒了。
蘇打水怎麼做?
自製蘇打水其實非常簡單，但是，也有很多值得大家注意的，否則，做出來的蘇打水味道苦澀，讓人無法飲用，尤其要注意的是，購買的是小蘇打，而不是蘇打，所以在原材料的準備上，一定要注意，否則，如果購買的材料不對，也無法製作出美好的蘇打水，那麼，蘇打水怎麼做?具體做法如下：
材料：小蘇打，水
做法：
1、取2~3克(一小勺)小蘇打放於空礦泉水瓶中，然後加滿涼開水或純淨水(500毫升左右)
2、溶解搖勻後即可飲用。
小訣竅：
1、這樣做出來的蘇打水有苦澀味，口感不太好。可加適量糖沖淡小蘇打的苦澀味。
2、蘇打水起泡可改善口感，可在製成的蘇打水中加入少量食用檸檬酸(也可用白醋代替)，密封搖勻，以使二氧化碳溶解在水中。
3、冷藏後，口感也大有改善。每天喝一瓶，可以分幾次喝，每次喝完後蓋好蓋子，否則氣體跑了，口感更差。
蘇打水有什麼好處?
1、蘇打水呈弱鹼性。但是我們每天吃很多肉類、魚類，都是酸性食物，造成人體內環境也是弱酸性。因此，需要進行酸堿平衡。那麼，多吃些鹼性食品更有利於身體健康(無腸胃病史)。
2、蘇打水有利於養胃，因為蘇打水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話長期飲用蘇打水也會造成傷害。 文章導讀
3、蘇打水有助於緩解消化不良和便秘症狀。
另外，蘇達水還具有以下保健作用：
4、蘇打水也可以增強人體所需營養的輸送和維生素的吸收;
5、蘇打水能夠幫助提高血液和細胞內耗氧的水準;
6、蘇打水也可保持皮膚光潔延緩皮膚衰老;
7、蘇打水可以給人體提供和補充能量;
8、蘇打水也可改善人體的代謝能力,增強從細胞中去除毒物和廢物的能力;
9、蘇打水會保持人體所含微量元素與物質的正常含量;
10、蘇打水可以增強人體免疫能力，增強人體的自愈能力;
11、蘇打水還保持正常細胞的發育,防止異常細胞的生長。
通過以上的介紹，大家已經知道了蘇打水對人們的好處是有很多的，因為找不到天然的蘇打水，而市面上購買的蘇打水不放心，所以寧願自製蘇打水，那麼，蘇打水怎麼做呢?相信製作過蘇打水的人都知道這個過程是非常簡單的，而且非常享受。