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蘇打水怎麼做

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對於蘇打水,大家都知道,還是天然的好,天然的蘇打水不僅含有碳酸氫鈉元素,還含有多種微量元素,是上等的飲品,但是,我國現在市面上銷售的蘇打水並不是天然的,大部分都是人工製作的,甚至還加了其他的成分,飲用不放心,所以更多人願意自製蘇打水。那麼,蘇打水怎麼做呢?其實很簡單,只需要到超市購買小蘇打,就可準備就緒了。

蘇打水怎麼做?

自製蘇打水其實非常簡單,但是,也有很多值得大家注意的,否則,做出來的蘇打水味道苦澀,讓人無法飲用,尤其要注意的是,購買的是小蘇打,而不是蘇打,所以在原材料的準備上,一定要注意,否則,如果購買的材料不對,也無法製作出美好的蘇打水,那麼,蘇打水怎麼做?具體做法如下:

材料:小蘇打,水

做法:

1、取2~3克(一小勺)小蘇打放於空礦泉水瓶中,然後加滿涼開水或純淨水(500毫升左右)

2、溶解搖勻後即可飲用。

小訣竅:

1、這樣做出來的蘇打水有苦澀味,口感不太好。可加適量糖沖淡小蘇打的苦澀味。

2、蘇打水起泡可改善口感,可在製成的蘇打水中加入少量食用檸檬酸(也可用白醋代替),密封搖勻,以使二氧化碳溶解在水中。

3、冷藏後,口感也大有改善。每天喝一瓶,可以分幾次喝,每次喝完後蓋好蓋子,否則氣體跑了,口感更差。

蘇打水有什麼好處?

1、蘇打水呈弱鹼性。但是我們每天吃很多肉類、魚類,都是酸性食物,造成人體內環境也是弱酸性。因此,需要進行酸堿平衡。那麼,多吃些鹼性食品更有利於身體健康(無腸胃病史)。

2、蘇打水有利於養胃,因為蘇打水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話長期飲用蘇打水也會造成傷害。 文章導讀

3、蘇打水有助於緩解消化不良和便秘症狀。

另外,蘇達水還具有以下保健作用:

4、蘇打水也可以增強人體所需營養的輸送和維生素的吸收;

5、蘇打水能夠幫助提高血液和細胞內耗氧的水準;

6、蘇打水也可保持皮膚光潔延緩皮膚衰老;

7、蘇打水可以給人體提供和補充能量;

8、蘇打水也可改善人體的代謝能力,增強從細胞中去除毒物和廢物的能力;

9、蘇打水會保持人體所含微量元素與物質的正常含量;

10、蘇打水可以增強人體免疫能力,增強人體的自愈能力;

11、蘇打水還保持正常細胞的發育,防止異常細胞的生長。

通過以上的介紹,大家已經知道了蘇打水對人們的好處是有很多的,因為找不到天然的蘇打水,而市面上購買的蘇打水不放心,所以寧願自製蘇打水,那麼,蘇打水怎麼做呢?相信製作過蘇打水的人都知道這個過程是非常簡單的,而且非常享受。