豆漿機做玉米汁

文章導讀

玉米不但有減肥的神奇功效，還可以緩解很多慢性疾病。玉米雖然說它的營養價值比別的穀物要低一點，但是，玉米裡面可以提取出來異麥芽低聚糖，可以平衡人體的腸道，對人們的健康非常有好處，但是，很多人並不是很喜歡吃玉米，這個時候就可以榨一些玉米汁來喝。

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很多人都非常喜歡玉米，喜歡玉米獨特的糯香味道，玉米在嘴裡的味道靜靜的暖暖的在我們的舌尖穿梭。如果家裡面備有豆漿機的朋友們，可以在休息的時候，自己榨一杯新鮮的玉米制，今天，我們給大家介紹一下榨玉米汁的方法：

豆漿機做玉米汁的方法：

食材：

主料：糯玉米300g、新鮮牛奶500g

輔料：白糖25g

做法：

1、玉米去皮，去須。

2、把玉米切成小段，然後用刀子轉著圈把米粒切下來(以前是把玉米整個蒸熟，然後把米粒剝下來，但攪汁後渣太多)，把把米粒上鍋蒸熟。

3、把熟玉米粒放入豆漿機中(半個玉米的米粒)。

4、倒入白糖(根據個人喜好，酌情增減)，倒入新鮮牛奶(半包就好約125克)。

5、加入同牛奶等量的純淨水或涼開水，開機攪汁，把攪好的汁用濾網過濾，即可飲用啦。

注意事項：

建議把攪好的汁煮開後再飲用。

玉米汁對我們身體的好處很多，有很高的營養價值，玉米汁裡面含有人體所必須的三十幾種物質。可以直接被人體吸收，不需要我們的胃酸進行分解。更可以滿足人體內部的營養平衡，提升我們的記憶力，促進青少年的生長發育!還可以延緩女性的衰老。