飲酒前吃什麼才不會傷胃？

飲酒前吃甜食不傷胃

酒精對胃黏膜刺激較大，在飲酒前做些預備可以降低對腸胃的刺激。飲酒前吃甜食有助保護胃黏膜。如飲酒前可攝入些甜性食物，比如優酪乳、蛋糕、甜湯等，甜食有助保護胃黏膜。

飲酒前後來點中藥不傷胃

飲酒前吃甜食有助保護胃黏膜!另外，中醫專家指出，有幾味中藥也可保護腸胃功能，減緩酒精吸收。中藥如白芷、山藥、太子參、黨參等也可保護胃，減少酒精對胃黏膜的刺激，並減緩胃腸道對酒精的吸收。

當醉酒後，可服用中藥如葛花、生薑、烏梅、竹茹等醒脾胃、解渴、清熱化痰、止嘔。

中醫提醒：此時酒精已對身體產生很大傷害，不可迷信所謂“醒酒良方”。喝醉後如出現嘔吐，要看一下嘔吐物顏色，如出現咖啡色、紅色，而此前未攝入紅酒、西瓜等食物，可能是出現了急性胃出血，應及時送醫院救治。