營養飲食

薄荷葉的功效

文章導讀

薄荷這種植物,能夠起到很大的作用。擺在家裡,能夠淨化空氣。摘下葉子還能夠用來做菜或者治療一些疾病。說道薄荷葉的功效,那可是一句話說不完的。大家應該都吃過口香糖吧,很多口香糖中都會添加薄荷成分,吃起來感覺嘴裡涼涼的,的確是很舒服。不知道大家有沒有在家試過,用薄荷葉泡茶喝。試過的朋友就知道薄荷茶在夏天喝起來該是多麼愜意的一件事了。

薄荷葉在生活中還有很多方面的作用,不僅在食物中可以使用薄荷葉當食材,在藥物中也能使用薄荷治療一些疾病,因為薄荷具有殺菌消毒、清風散熱的功效,所以不少人都會把薄荷葉碾壓之後,塗在傷口上,也能夠給傷口起到緩解和鎮靜的作用。

薄荷葉是植物薄荷的葉子,味道清涼,薄荷葉具有醫用和食用雙重功能,主要食用部位為莖和葉,也可榨汁服。在食用上,既可作為調味劑,又可作香料,還可配酒、沖茶等。薄荷學名Menthaspp,利用薄荷葉5~10克,以熱開水沖泡,待香味溢出即可以飲用,這是最為方便快捷的飲用方式,如果夏季以帶蓋器皿沖泡,可以避免薄荷油揮發,待涼後飲用,"滿腹清涼之感"會讓人心曠神怡。

食療作用:

薄荷味辛,性涼;歸肺、肝經;清香升散;

具有疏風散熱,清頭目,利咽喉,透疹,解鬱的功效;

主治風熱表症,頭痛眩暈,目赤腫痛,咽痛聲啞,鼻淵,牙痛,麻疹不透,隱疹瘙癢,肝鬱脅痛脘脹,瘰鬁結核。

薄荷葉的藥理作用:

1、薄荷水局部應用有清涼、止癢、消炎、止痛的功效。

2、解熱:小量薄荷能興奮中樞神經,使周圍毛細血管擴張而散熱;並促進汗腺分泌而發汗。因此有降低體溫的作用。

3、抗炎:薄荷所含的8種兒茶萘酚酸是有效的抗炎劑,能抑制3a一羥類固醇脫氫酶而有弱自:抗炎作用。薄荷所含的藍香油烴對燙傷兔耳有抗炎作用。

4、薄荷能增加呼吸道黏液的分泌。祛除了附著於黏膜上的黏液,能減少泡沫痰,使呼吸道的有效通氣量增大。

5、薄荷油有健胃作用,對實驗性胃潰瘍有治療作用;有較強的利膽作用,還有保肝作用。

薄荷葉雖然有這麼多的功效,但是也是有些人不宜使用薄荷的。孕婦以及哺乳期的媽媽們就最好不要碰薄荷,因為薄荷會影響孕婦的胎兒,可能會造成胎兒不穩的情況,還有一些胃酸分泌過多的朋友也不適宜食用薄荷。希望大家能夠記住上述內容。