中醫常識

“高原人參”紅景天理氣養血

紅景天性寒、味甘澀,有扶正固本、理氣養血、清肺止咳、滋補元氣等功效,紅景天的主要成分為紅景天甙和酚醇等化合物,還含有多種氨基酸,35種無機元素以及15種人體必需的宏量和微量元素,其根莖中維C的含量比蘋果高15倍,比柑橘多2.7倍,並蘊含大量具有抗衰老作用的活性物質及豐富的營養物質。因其營養價值極高,而又多生長在高原,故紅景天還有“高原人參”的美稱。

紅景天具有抗缺氧、消除疲勞、提高記憶力等作用,除用於治療高原病外,平常人服用還能補腎養心、調經活血、明目安神,尤其適合心腦血管疾病等。由於紅景天性味平和,即使常年服用,也不會出現口幹、唇燥等副作用。

日常也可以服用紅景天,只需要取出少量乾燥紅景天茶,加入適量開水沖泡即可。也可以根據自己的口味喜好加入適量的紅糖與蜂蜜。孕婦和小兒服用紅景天一定要遵循醫生的囑咐。