營養飲食

香辣美味開胃菜 辣椒炒肥蛤

這個菜真是要多簡單有多簡單,辣椒讓菜品的味道增色不少,而且越辣越過癮,原本我是想只用幹紅辣椒的,但又覺得太過單調,於是加了兩根辣椒,辣椒吸收了鮮美的蛤蜊汁也異常鮮美,這個菜也很下飯噠。

原料:

肥蛤 、辣椒、幹紅椒、花椒、鹽、生抽、蔥薑

做法:

1、買來的蛤蜊放在淡鹽水裡泡兩三個小時,讓蛤蜊吐淨身體裡的泥沙。

2、辣椒洗淨後切段,如果嫌辣,可以把裡面的筋弄去,但是我覺得炒蛤蜊越辣越過癮。

3、鍋中燒熱油,放入蔥薑、花椒、辣椒炒香。

4、蛤蜊清洗後控幹水分放入鍋中迅速翻炒。

5、加入少許生抽繼續翻炒。

6、加入辣椒翻炒。

7、放入鹽繼續炒,蛤蜊達到一定溫度後會張開大口。

8、待蛤蜊全部張開口後再繼續翻炒片刻即可出鍋。