營養飲食

花樣搭配 喝出苦蕎茶新作用

(1)苦蕎茶+黃芪:

在苦蕎茶中加泡適量黃芪,適用於氣虛者。

(2)苦蕎茶+枸杞:

在苦蕎茶中加泡枸杞,有益於腎虛者。

(3)苦蕎茶+綠茶:

在苦蕎茶中加泡綠茶,有提神醒腦之功效,也是白領女性的時尚飲品。

(4)苦蕎茶+臘梅花:

在苦蕎茶中加泡臘梅,有益於慢性咽炎、聲音嘶啞者。

(5)苦蕎茶+靈芝:

在苦蕎茶中加泡靈芝,能更有效的提高免疫力。

(6)苦蕎茶+紅花:

在苦蕎茶中加泡紅花,更有助於血液迴圈。

注意事項

如果飲用者處於饑餓狀態,腹中已經沒有食物的時候再大量喝苦蕎茶的話,肯定會加重饑餓感,特別是低血糖人士,此時會出現血糖下降的不適症狀,因此需要特別注意。