拒絕添加劑 DIY芒果幹

芒果營養豐富，食用芒果具抗癌，美化肌膚，防止高血壓、動脈硬化，防止便秘，止咳，清腸胃的功效。芒果幹色澤鮮豔，有橙黃、橙紅或金黃色，不用加色素。表面乾爽不粘手，具有濃厚芒果芳香，甜酸可口。

原料：

台農芒果300克;糖30克;水100克

步驟：

1. 取一隻芒果洗淨外皮後，削去外皮，用刀把芒果豎著切成厚度大約0.3—0.5公分的片狀。

2. 取一隻小鍋，將100克的清水和30克的糖倒入，開中火煮至砂糖完全溶化，接著把切好的芒果片放入煮好的糖液裡。

3. 晾涼後放置冰箱冷藏3小時後，將芒果片小心的取出，一片一片的擺放在晾架上，放置在陰涼通風處。

4. 期間最好每隔3—4小時翻一次面，晾至大約24小時後就可以食用了。