孕婦吃能桂圓肉嗎

孕婦食用桂圓誤區

在中國某些地區有一種說法，孕婦懷孕後食用桂圓肉對身體有大補之效，有利優生。桂圓雖能滋補氣血，益心脾，但它性溫味甘，能助火化燥，凡具有陰虛內熱、濕阻中滿，痰火體質的人就不宜服用。中醫研究表明，桂圓對於孕婦來說，實是一種“禁果”，孕婦是不可以吃桂圓肉的。

為何不可以吃桂圓?

中醫認為，孕婦的主要生理變化是“陽常有余，陰常不足”。因為孕婦受孕後，陰血聚以養胎，大多導致陰血偏虛，陰虛常滋生內熱，才往往出現大便燥結、心悸燥熱、舌質偏紅和肝火旺等症狀。

故醫學家通常有“胎前宜涼”的主張，常用一些清涼、滋補的藥品，而龍眼性溫，味甘，極易上火，孕婦吃後不僅增添胎熱，而且易導致氣機失調，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰出現熱象，引起腹痛，見紅等先兆流產症狀，甚至引起流產或早產，故孕婦不宜吃龍眼。

什麼情況下可以吃呢?

醫院醫師指出，在孕婦分娩時、分娩後出現下列情況時，可考慮應用：

孕婦能吃龍眼的情況一：孕婦在產生如出現頭暈眼花、身出虛汗、脈細舌淡等血虛氣脫現象，此時服一碗龍眼湯，能起到良好的益氣養血作用。若產婦有輕微浮腫者，常喝此湯還有積極的治療作用。

孕婦能吃龍眼的情況二：孕婦在分娩時要消耗較大的體力，體質虛弱的孕婦在臨盆時往往會出現手足軟弱無力、頭暈、出虛汗等。此時喝龍眼湯，龍眼為主，加紅棗、紅糖、生薑，以水煎煮而成，對增加體力、穩定情緒、幫助分娩有一定的好處。