奇妙沙漠“人參”——肉蓯蓉

現代醫學研究證實，肉蓯蓉含有苯乙醇苷類、環烯醚萜類、木質素類、生物鹼、多糖類及酯類等。肉蓯蓉有抑制脂質過氧化，提高抗氧化酶活性，增強機體耐受能力，提高記憶力和抗輻射等作用。藥理學研究表明肉蓯蓉有延長果蠅平均壽命和最高壽命的作用。其多糖能夠增強免疫功能，促進胸腺淋巴細胞增殖。其中所含的無機鹽類及親水性膠質類多糖還有推動腸蠕動，促進排便的緩瀉作用。這裡給大家介紹幾個肉蓯蓉的驗方及食療方。

1.中老年人腎陽不足，精血虛損所致的腰膝酸軟，頭暈目眩，陽痿早洩等。(1)肉蓯蓉10克，制首烏10克，枸杞子10克，有補腎壯陽，填精補血的功效。服用方法：將諸藥用水煎煮2次，分早中晚服用。(2)肉蓯蓉20克，羊肉50克，大米100克，有補腎助陽的功效。服用方法：將肉蓯蓉水煎1小時取藥液，羊肉洗淨切為小碎塊，與大米放入藥液中同煮為粥，加調料少許食用。(3)肉蓯蓉100克，枸杞子50克，白酒500克，有補益肝腎，滋補精血的功效。服用方法：將肉蓯蓉與枸杞子洗淨後放入白酒中，浸泡1個月後飲用，每次20～30毫升。

2.老年人大便乾燥或便秘。(1)肉蓯蓉10克，水煎2次，每次30分鐘，服前加入蜂蜜適量。(2)肉蓯蓉10克，生首烏10克，水煎服。兩方均有潤腸通便的功效。

3.中老年人久病體質虛弱，體倦乏力，性功能減退。肉蓯蓉片20克，狗肉200克，有補腎助陽的功效。服用方法：將狗肉洗淨切為小塊，放入肉蓯蓉，加水適量，燉煮1～2小時，食肉喝湯。

4.病後體虛，全身無力。消化不良者，肉蓯蓉10克，大米100克，加水適量，煮粥食用，有補腎陽，潤五臟，養血潤燥的功效，適用于腎陽不足，精血虧損所致的皮膚暗黑，面部色素沉著，腰膝酸軟，腸燥便秘等。