菟絲細辛粥 治腎虛型過敏鼻炎

腎虛型過敏性鼻炎症狀表現為鼻流清涕、噴嚏頻頻、鼻癢不適、經常反復發作、早晚為甚;腰膝酸軟、形寒肢冷、遺精早洩、夜尿多、舌質淡、苔白、脈濡弱。

食療藥膳推薦

1、鱔魚煲豬腎

黃鱔250克(切段)，豬腎100克，同煲熟，調味食用。

2、蓯蓉金英羊肉粥

肉蓯蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，細鹽少許，蔥白2根，生薑3片。先將肉蓯蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟時，入鹽、生薑、蔥白稍煮即可。

3、菟絲細辛粥

菟絲子15克，細辛5克，粳米100克，白糖適量。將菟絲子洗淨後搗碎和細辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟時加白糖即可。