春季防過敏 遠離五大過敏源

春暖花開，萬物復蘇，此時正是踏青的好季節，於是我們邀上三五好友一起春遊，可是過敏等問題隨時都有可能會影響了我們的好心情，那麼春季如何預防過敏，還我們一個好生活呢？

預防春季過敏，首先要早出引起春季過敏的因素，這樣才能從根源上預防春季過敏，春季過敏源主要有以上幾方面。

1、花粉過敏，由其是對於一些有花粉症的朋友來說，春季更容易會有花粉過敏問題，預防花粉過敏，就要儘量減少在花期的季節外出，如果外出的話，要帶好防止花粉過敏的口罩。

2、人體的抵抗力下降了，封閉的環境不通風的環境之下，很容易引起蟎，真菌，等一些過敏源物質，而這個時候如果人體的免疫力差的話，那麼就會和一些特異性的抗體結合起來產生變態的反應，引起過敏的問題，此時就需要保持空氣的流通，減少過敏源引起的過敏問題。

3、過度的使用清潔劑，現代人為了能讓自己擁有一個更高品質超群和，會經常使用一些消毒劑，清新劑，而這些都有可能會造成空氣的二次污染，給人們帶來更多的過敏機會，因此這種情況下要減少使用這些清潔用品。

4、寵物飼養增多，寵物日常如果不注意清潔的話，那麼身上就有可能隱藏著各種細菌，很容易引起過敏的問題。

5、食物引起的過敏：生活中很多人會對海鮮，芒果，甚至是杏仁產生過敏的，而這些都和不合理的飲食結構有著很大的關係的。不合理的飲食結構都有可能會使過敏的問題增多了，這個時候就要減少接觸這些寵物等過敏源。

除了針對以上這些過敏源預防過敏外，其實日常生活中還有很多因素都有可能會引起過敏的，例如藥物過敏，食物過敏，像有些人就會對海鮮，芒果，鳳梨產生過敏的現象，因此如果是過敏體質的話，日常在吃這些食物的時候就要由為小心了。

因此對於那些過敏體質的人來說，在春季粉塵多的季節，更要做好預防過敏的工作，日常生活中要避開過敏源，同時對家裡的床墊，枕頭，被子等和人體肌膚有親密接觸的床上用品，也要做到經常清潔，家中不要養寵物，不養花，避免冷風，冷飲，冷空調，不要吃會引起過敏的食物，同時對於一些對花粉過敏的女性還要做好減少使用花粉製成的美容護膚品。

此外如果已經有過敏的症狀了應該及時的治療，同時找出引起過敏的因素進行脫敏治療。如果過敏問題嚴重的話，最如可以提前服用抗過敏的藥物，如果有出現流鼻涕，鼻子痛癢，嗓子水腫，有異物感，，眼臉發紅等問題的話，就一定要及時的入院治療。

春季過敏，其實並不可怕，千萬不要因為害怕過敏，而拒絕了和大自然的親密接觸，只要做好這些保健工作，春季你也可以擁抱大自然的。((www.99.com.cn)專稿，如需轉載請注明出處。)