巧克力聖代的熱量

休閒娛樂，人們都喜歡往肯德基麥當勞跑，因為那裡不僅環境好，而且還有各種各樣的美食，可以滿足自己挑剔的味覺，對於年輕人來說，肯德基麥當勞的巧克力聖代可謂是最受歡迎的食物之一了。但是要是吃多了可想而知，對我們的身體是會帶來影響的，想要保持身材的人絕對不能多吃。

巧克力已經是含有高熱量的食物，再加上聖代的話，那麼熱量就會翻倍，所以面對這樣高熱量的食物，如果你想要保持苗條的身材，那麼還是應該克制自己的食用量還有次數，因為巧克力聖代的熱量驚人。

聖代的名稱起源於美國，某州認為星期日為安息日，不允許出售霜淇淋，霜淇淋商便將果漿、水果等覆蓋在霜淇淋上，以英文星期日的字音取名為聖代。聖代(Sundae，港譯新地)，即水果冰激淩。美國威斯康辛州的埃德?伯納斯(Ed Berners)1881年決定在他的商店裡出售一種特別的食品，只在每個星期日(Sunday)出售，因此得名。現時市面很多美式速食店都有出售這種甜品。

一個巧克力聖代相當於四個雞腿的熱量。但是聖代的量是定下來的不能改變~而奶茶你可以和一些含糖少的不那麼甜膩的奶茶~所以建議喝奶茶吧~但也只能適當得喝~如果天天喝的話，再清淡也是容易發胖的~

美味的食物大家都愛，因為對於美食我們都很難去抗拒，但是要是這些食物會影響到自己的提醒，或則會影響到健康，那麼我們肯定是需要你三思後行的，只有健康科學的飲食，才更利於我們的養生保健。