吃豌豆黃會胖嗎

每年農曆的三月，我國首都當地的人們都有食用豌豆黃這種小吃的習慣。而豌豆黃除了是一種非常應節的小吃只之外，它的顏色鮮豔，而且口感極好，味道香甜，此外還有入口即化的特點。因而豌豆黃適合各類的人群食用，尤其適合中老年，少年兒童等人群食用。那麼到底吃豌豆黃會胖嗎?

其實豌豆黃最早的時候是一種回族的民間小吃之一，後來因為它的口感極好，而且味道獨特，因而逐漸傳入到宮廷等地，尤其是慈禧太后對於這種小吃甚是喜愛。那麼到底想要減肥的朋友，吃豌豆黃會胖嗎?

吃豌豆黃會胖嗎

豌豆黃成品色澤淺黃、細膩、純淨，入口即化，味道香甜，清涼爽口。豌豆利小便、止渴，和中下氣，解瘡毒，消炎，去除暑熱，有降血壓、除脂肪、減肥之功效。原為回族民間小吃，後傳入宮廷。清宮的豌豆黃，用上等白豌豆為原料，做出成品色澤淺黃、細膩、純淨，入口即化，味道香甜，清涼爽口。因慈禧喜食而出名。其制法是，將豌豆磨碎、去皮、洗淨、煮爛、糖炒、凝結、切塊而成。傳統做法還要嵌以紅棗肉。以仿膳飯莊所制最有名。

主要功效

豌豆利小便、止渴，和中下氣，解瘡毒，消炎，去除暑熱，有降血壓、除脂肪、減肥之功效。

豌豆黃的熱量

熱量(大卡)133，脂肪(克)：1，纖維素(克)：2，碳水化合物(克)： 27，蛋白質(克)：8;

關於吃豌豆黃會胖嗎，答案是非常明顯的。其實豌豆黃是一種功效顯著的小吃之一，除了具有極好的食用功效之外，甚至還有利小便，解瘡毒，消炎等作用。尤其對於想要減肥和瘦身的朋友來說，還有減肥的作用和功效。但是吃的時候要注意量，食用過多就會有反作用。