營養飲食

珍珠粉的用法

內服

1,含服法:早餐和臨睡前舌下含服或用溫開水吞服0.3~0.6g(12調羹)的珍珠粉。

2,牛奶法:早餐和臨睡前將0.3~0.6g(1-2調羹)的珍珠粉倒入牛奶中,調均後飲用。

3蜂蜜法:先將珍珠粉與適量蜂蜜攪拌成細細的糖漿狀,再加入溫開水調勻後飲用,此方法適用於不適應海水珍珠粉腥味的服用者。此外,睡眠不好的可調入適量牛奶,可促進睡眠。

外敷

1.粉餅法:每天早上,清潔臉部後塗上日常護膚霜。用粉撲蘸取適量珍珠粉均勻撲於面部,保持可。

2.美白法:每次將少量珍珠粉與潤膚霜或防曬霜調和。用五點法敷于面部美白又營養.

3,去痘法:臨睡前,徹底清潔皮膚。在長青春痘處抹上水和珍珠粉,以蓋住痘痘為准,保留至清晨。

4,面膜法:清潔臉部,用熱毛巾敷臉五分鐘。用半隻雞蛋清和適量珍珠粉均勻塗於臉部。保15-20分鐘後清水洗去。

珍珠粉面膜

1,珍珠+牛奶+蜂蜜(祛斑)

準備清潔的容器,先倒進一些珍珠粉,配以牛奶和蜂蜜,調勻。蜂蜜量不要太多,否則會使珍珠粉在臉上塗抹不均勻。潔面後,將調好的珍珠粉混合物均勻地敷在瞼上,雀斑處多按摩一會兒。20分鐘之後用溫水洗掉。每晚臨睡前做最好。

2,珍珠粉+蛋清(防敏感、除痘)

把蛋清和珍珠粉在容器裡攪勻,塗在臉上。儘量塗厚一點,不然會很快幹掉。15-20分鐘後洗掉。

3,珍珠粉+蘆薈(滋潤)

將蘆薈汁、麵粉和珍珠粉攪拌成糊狀,然後均勻塗於臉上、頸部,當開始乾燥時,再塗第二層,20分鐘後用清水洗淨。

4,酸牛奶+珍珠粉

將酸牛奶和珍珠粉放在小缽中,調勻成濃稠的麵粉糊。(不要調得太稀,否則無法將面膜塗厚。) 必要時酌量加水調整濃度。 將優酪乳珍珠粉面膜厚厚塗滿全臉,靜待20-30分鐘後,以溫水洗淨。

5,珍珠粉香蕉面膜

香蕉一根去皮搗爛,加入2匙奶油和0.3克珍珠粉一支,與2茶匙濃茶水混勻,塗於面部,10-20分鐘後洗淨即可。 功效:富含維生素和蛋白質,可消除皺紋,使肌膚光潔。

6,珍珠粉水果面膜

將蘋果、黃瓜、梨等在擦板上擦成果泥,加入麵粉,水和0.3克珍珠粉,調拌均勻,塗於面部,待10-20分鐘後洗淨即可。 功效:含豐富的維生素,具有清涼鎮靜的作用,炎夏使用效果更佳。

7,蜂蜜番茄珍珠粉面膜先將番茄壓爛取汁,加入適量蜂蜜和少許珍珠粉調成膏狀, 塗於面部保持20-30分鐘,具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用,長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。

8,珍珠粉+黃瓜調製面膜把一根洗乾淨黃瓜用保鮮膜包好,放入冰箱保鮮層,幾小時後,取出。先用榨汁機打碎,在用乾淨的紗布把打碎的黃瓜包起來,然後把擠出的黃瓜汁水到小瓷碗裡,根據黃瓜大小,汁的量不同。如果黃瓜汁比較少,最好加一點純淨水或礦泉水,再放入適量珍珠粉調和,塗在臉上。20分鐘後洗淨,皮膚緊致、光滑、有光澤,經常做收縮毛孔效果也不錯的。我比較喜歡夏天做這個面膜,因為本身天熱,毛孔張開就大,而且出汗多,失水量也大,做這個面膜不僅美白,而且控油補水,還能收縮毛孔,鎮靜皮膚的效果也不錯哦。如果是冬天,用黃瓜+珍珠粉調膜,自己用過感覺比較幹,但是光滑和緊致皮膚、收縮毛孔的效果還是不錯的。