營養飲食

羊胎盤的做法

羊胎盤的做法

1、冰箱裡拿一份羊胎盤出來,用薑片、鹽、酒、花生油稍醃一下。

2、鍋燒熱放油,劃入醃過的羊胎盤和雞翅一起大火爆炒去腥味至香。

3、在炒羊胎盤之前用砂鍋裝水燒開,放入各種藥材。

4、羊胎盤、雞翅爆香後放入砂鍋內

5、大火燒開10分鐘,轉小火1個小時左右即可。在關火前放入鹽調味。裝碗即可。

6、其實吃起來沒有腥味,和吃豬肚沒什麼區別的。也沒什麼可害怕的啦!主要是昨天我用長流水漂了一天,晚上才斬件放入冰箱。基本腥味去得差不多,加上爆香過才煲湯就沒腥味啦。

羊胎雞窩的做法

材料:新鮮羊胎一個(交易場有賣,10塊錢一個),土雞一隻

配料:薑,紅棗,黨參,當歸,己子.

調味料:三花酒,鹽,雞精.

做法:羊胎買的時候叫老闆幫處理乾淨,回來再沖洗,切成兩指寬大小均勻的塊.大火燒開水,把切好的羊胎放入煮幾分鐘,撈起洗淨血污,控幹水備用,土雞砍好,湯鍋放入清水,薑,紅棗,黨參,當歸,己子,燒開;另取一炒鍋下油,薑拍爛下油鍋,把羊胎也放入鍋裡爆炒(注意不要炒焦了),放一瓶蓋三花酒再炒,幹水出香後鏟入湯鍋(水要開),炒鍋下油,下薑爆香,雞放入略炒幾分鐘,鏟入湯鍋.大火燒開,把血污泡沫撇掉,十幾分鐘後蓋上蓋子關小火煲兩個小時,調入鹽和雞精,大功告成。

山藥羊胎湯

材料:山藥50克 羊胎盤 1具 料酒5克 食鹽1.5克

做法:用山藥切片,羊胎盤洗淨,與山藥片同煮,加料酒煮沸後打去浮沫,加食鹽,小火燉至胎盤爛熟。每日吃此1劑,分早、晚將山藥、胎盤、湯一齊吃完。