當歸泡水喝

當歸是一些常見的中草藥，當歸具有滋陰補腎，活血止血，《別錄》是這樣形容當歸的，“溫中止痛，除客血塞，中風痙……等等，由其是對於女性朋友來說當歸更可以發揮出更大的養生功效，當歸可以促進女性的月經正常，對緩解痛經問題有著很大的幫助。

因此日常生活中很多人都有利用當歸養生的習慣，而當歸泡水喝可以說最簡單的一種保健方法了，當歸泡水可以發揮出很大的養生功效，那麼當歸泡水具有哪些養生功效呢?當歸泡水有哪些需要注意的地方呢?

當歸是我國中藥史上一味重要的藥材。據說當歸這個名字的來源是受其擁有的功效影響，因為當歸最主要的一樣功效就是活血補血，對女性有很大幫助，而我國古代男子娶妻主要為生兒育女，對女性疾病有治療功效的當歸表達了女子對丈夫的思念之意，意味丈夫當歸的意思。

當然，當歸除了能夠活血補血，對女性有很大幫助外。還有很多其他的功效，如《別錄》記載：“溫中止痛，除客血內塞，中風痙、汗不出，濕痹，中惡客氣、虛冷，補五藏，生肌肉。”。

此外，除了醫學典籍的記載在外，經現代醫學研究發現，當歸中含有多種氨基酸與各種人體所需微量元素。使用後能幫助人體及時地補充各種營養物質，促進身體的新陳代謝，調節人體內迴圈，可以說是一味祛病強身的奇藥。但作為中藥材的當歸我們往往不知道該如何有效地使用，一般而言都會選擇直接用水泡著喝。那麼，當歸用水泡會產生什麼影響嗎，當歸可以泡水喝嗎?帶著這些問題，讓我們一起來瞭解下。

當歸能泡水喝嗎

當歸是可以用水泡著喝的，直接用水泡著喝能夠幫助人體潤腸通便、活血補血，特別對女性月經紊亂、痛經等症有很大的幫助。但當歸的食用方法建議最好與其他食材一起燉煮，這樣能夠將當歸的效用更大更好地發揮出來。

受當歸特性的影響，在泡水過程中應該注意一下幾點注意事項。

當歸泡水喝的注意事項

女性經期慎用。雖然當歸對女性有很大的保健作用，但應注意避開經期使用。如果在經期將當歸泡水喝下則會引起經血增多。

注意不可與一些相克之物同時泡水，否則會嚴重影響其使用效果，如《本草經集注》：“惡閭茹。畏菖蒲、海藻、牡蒙。”;《藥對》：“惡濕面，畏生薑。”。二者指出當歸忌與這些物質同時使用。

所以，當歸可以泡水喝，但在泡水過程應及時注意這些注意事項，以免對您自身健康造成不必要的麻煩。

當歸的功效與作用：

性溫；味甘、辛、苦;歸肝、心、脾經。

功效：補血、活血、調經止痛、潤燥滑腸。 主治血虛諸證、月經不調、經閉、痛經、症瘕結聚、崩漏、虛寒腹痛、痿痹、肌膚麻木、腸燥便難、赤痢後重、癰疽瘡瘍、跌撲損傷。

禁忌：濕阻中滿及大便溏泄者慎服。

以上就是當歸泡水的一些常識的介紹，最後提醒一下喝當歸泡水補身其實也是有很多講究的，如果在經期喝或者喝得過多的話，都是會影響到正常的內分泌的，因此日常一定要看下自己人是否喝當當養生。