吃姑娘果會胖嗎

水果是人們日常生活中所必須的，也是大家都離不開的食品，因為大多數水果中含有人體所需的各種維生素以及其他物質。在大家的生活中經常出現的水果有好多，就例如蘋果、酥梨、香蕉、鳳梨、柑桔、柳丁等等，這些水果因為各自含有的維生素都是不一樣的，所以對人體的作用也是各不相同。

還有好多肥胖者拿水果來減肥，但是不是所有水果都是能起到減肥效果的。蘋果其實是很好的減肥說過，聽醫生說如果一個人三天光吃水果的話，就能夠瘦三到五公斤，但是這不是人人都能做到的，這需要堅強的意志力。下面，就來介紹一種大家不怎麼水洗的水果：姑娘果，並且談談吃姑娘果是否會發胖呢?

姑娘果又叫錦燈籠，為茄科植物多年生草本，別名紅姑娘果、錦燈，藥用果實，有清熱解毒、鎮咳利尿的功能。其原野生於全國各地的山區及半山區，尤為東北最多。

它是一年生草本，全株密生短柔毛，高25～60cm。莖多分枝。葉互生，卵形至卵狀心形，長4～8cm。寬2～6cm，邊緣有不等大的鋸齒。花單生於葉腋;花萼鐘狀，5裂;花冠鐘狀，淡黃色，直徑6～10mm，5淺裂，裂片基部有紫色斑紋;雄蕊5，花藥黃色;子房2室。漿果球形，綠色，直徑約1.2cm，外包以膨大的綠色宿萼;宿萼卵形或闊卵形。宿萼略呈燈籠狀，多壓扁，長3～4.5cm，寬2.5～4cm。表面橙紅色或橙黃色，有5條明顯的縱棱，棱間有網狀的細脈紋。頂端漸尖，基部略平截，中心凹陷有果梗。體輕，質柔韌，中空，或內有棕紅色或橙紅色果實。果實球形，多壓扁，直徑1～5cm，果皮皺縮，內含種子多數。宿萼味苦，果實味甘、微酸。

姑娘果具有清熱解毒，利咽，化痰，利尿等作用，經常用於咽痛音啞、痰熱咳嗽、小便不利。所以說吃姑娘果是不會發胖的，但是對於它的食用也要節制，不然身體也會出現不適的症狀。

總之，不管什麼水果對於人體的作用有多大，它也是不能食用過度的，否則就會對身體造成不必要的傷害。我們在吃一個水果的時候，首先要弄清楚這個說過的營養價值以及食用方法，有時候錯誤的吃法也同樣會導致一些疾病的發生。