吃什麼化痰

吃什麼化痰呢，在對這個問題上，也是很多人不太瞭解的，能夠化痰的食物比較多，在吃的時候，都是可以放心的進行選擇，不過要注意的是，對吃這些食物的時候，也是不能隨意的進行選擇，先要對食物進行瞭解，這樣吃的時候，也都知道它不會損害到自身健康，可以放心的吃。

那吃什麼化痰呢，下面就詳細的介紹下，不過對化痰食物吃的時候，都是要適量的吃最佳，這樣對身體各方面，才不會有任何損害，吃的時候，利於人體各方面發展。

吃什麼化痰：

1. 水梨:性寒， 潤肺、消痰、止咳、降火、

2. 白蘿蔔:性寒， 順氣、化痰、止咳、清熱解毒、

3. 百合:性微寒， 潤肺、止咳 、

4. 荸薺:性寒滑， 清熱、化痰、 益氣、開胃、消食、

5. 白木耳:性平， 化痰、止咳、

6. 杏仁:性溫，潤肺、止咳、化痰、( 杏仁有微毒，不宜久服)

7. 白果(銀杏):性溫，溫肺、益氣、鎮咳、祛痰、

(白果有一定毒性，要小心，兒童不宜吃)

8. 橘皮(陳皮):性溫，理氣、燥濕、化痰、止咳、健胃、

9. 海哲皮(去鹽):性溫，軟堅、化痰、

10.麥芽糖:性甘溫，潤肺、止咳、

通過以上介紹，對吃什麼化痰呢，都是有著很多人認識，這些食物對人體健康都是沒有任何損害，在吃的時候也是可以放心選擇，不過要注意的是，在吃這些食物的時候，對一些油膩、辛辣的食物也是要減少選擇，這樣利於人體健康。