孕婦可以吃雞肉漢堡嗎

速食是很常見的，速食店是上班族們常見之選，那上班族經常選擇就是肯德基、麥當勞，這樣的速食店點餐快，而且對上班族們來講，也都是有更多的時間進行休息，上班族們常吃的就是漢堡，這樣的食物味道獨特，同時它裡面有蔬菜、肉，含有的營養元素是很豐富，對孕婦可以吃雞肉漢堡嗎?

女性在懷孕的時候，要注意的問題比較多，尤其是在飲食上，都是不能隨意的進行，因此對孕婦可以吃雞肉漢堡嗎，這就需要對這類漢堡進行全面的瞭解。

孕婦可以吃雞肉漢堡嗎：

可以，但是不能吃的太多。

雞肉漢堡

主料：雞肉300g、生菜50g、捲心菜50g。

輔料：香葉適量、薑適量、蔥適量、胡椒粉適量、醬油適量、鹽適量、雞精適量、番茄適量。

步驟：

1.雞肉加香葉,薑,蔥,胡椒粉,醬油,鹽,雞精,醃制一晚。

2.在油鍋中將雞肉煎熟.(先小

火煎熟,再開大火煎表面金黃.)。

3.生菜洗淨備用，捲心菜切絲拌沙拉醬備用。

4.番茄切片備用。

5.李錦記黑胡椒醬加熱備用。

6.熱好的醬抹在雞肉的兩面,依次把生菜,捲心菜沙拉,番茄,放入漢堡皮中即可。

小貼士：買嫩點的肉

以上就是對孕婦可以吃雞肉漢堡嗎詳細介紹，這類食物女性懷孕的時候都是可以選擇的，但是在吃的時候，也是需要適量進行不宜吃的太多，否則對自身和胎兒發育有著一些影響，那在家也是可以製作這樣漢堡，在對製作方法上，也是這樣詳細介紹。