營養飲食

紫菜蛋花湯的做法

材料

雞蛋1個,紫菜2張,蔥1支、鹽、香油各1匙。

所需配料

主料:紫菜、雞蛋、蝦米

輔料:精鹽、味精、蔥花、香油

做法

第一步:將紫菜洗淨撕碎放入碗中,加入適量蝦米

第二步:在鍋中放入適量的水燒開,然後淋入拌勻的雞蛋液

第三步:等雞蛋花浮起時,加鹽、味精然後將湯倒入紫菜碗中、淋些香油即可。

貼心小提示

紫菜易熟,煮一下即可,蛋液在倒的時候可先倒在漏勺中,並且在下入鍋中時,火要大,而且要不停地推動,以免蛋形成塊而不起花。這樣做出的蛋花比較漂亮。