營養飲食

清火潤喉羅漢果茶

清火潤喉羅漢果茶

原料:羅漢果1/8顆 紅棗5顆 玫瑰6朵 枸杞10粒

做法:

1. 將羅漢果的外殼去掉,取出內部的肉,掰下一小塊(約1/8大小)備用。紅棗和枸杞用清水沖洗乾淨。

2.枸杞,玫瑰花,羅漢果和掰開的紅棗放入壺中,倒入開水蓋上蓋子,燜5分鐘後即可飲用。

羅漢果食療驗方

1.治喉痛失音:羅漢果1個,切片,水煎,待冷後,頻頻飲服。

2.治肺熱陰虛痰咳不爽及肺結核患者:羅漢果100克,枇杷葉150克,南沙參150克,桔梗150克。加水煎煮2次,合併煎液,濾過,濾液靜默24小時,取上清液濃縮至適量,加入蔗糖使溶解,再濃縮至1000毫升,即得。每次口服10毫升,每日3次。

3.治肺燥咳嗽痰多,咽幹口燥:羅漢果半個,陳皮6克,瘦豬肉100克。先將陳皮浸,刮去白,然後與羅漢果、瘦肉共煮湯,熟後去羅漢果、陳皮,飲湯食肉。