羅漢果茶的做法

羅漢果茶是一道清火潤喉效果極佳的茶飲，尤其適合吸煙人士及長期用嗓過度的人群飲用。此外，羅漢果茶還是臨床上治療咽痛咽癢，乾燥不適及咳嗽痰火之品，是民間驗方。

羅漢果性味乾涼，入肺，脾二經，有清肺潤喉之功效。是臨床上治療咽痛咽癢，乾燥不適及咳嗽痰火之付佳品。羅漢果茶清火潤肺，潤喉止咳，嗓子偶遇不舒服的時候，就泡來喝喝，可以緩解咽喉腫痛和喉嚨沙啞。建議吸煙人士，被動吸二手煙人士，教師，環境塵度大的人士經常飲用。是教師、培訓講師、及唱歌人士等潤嗓的佳品。

以下是羅漢果茶的做法：

一、羅漢果1/8顆，紅棗5顆，玫瑰6朵，枸杞10粒。將羅漢果的外殼去掉，取出內部的肉，掰下一小塊(約1/8大小)備用。紅棗和枸杞用清水沖洗乾淨。枸杞，玫瑰花，羅漢果和掰開的紅棗放入壺中，倒入開水蓋上蓋子，燜5分鐘後即可飲用。平時泡泡這款茶，除了清火潤肺，治療喉嚨的毛病，還有調理氣血和潤腸的作用哦。

二、羅漢果一個切碎，用沸水沖泡十分鐘後，不拘時飲服。每日一～二次，每次一個。此茶主治梅核氣，慢性咽炎及咽痛，咽癢，乾燥不適等症。

三、羅漢果茶的做法包括羅漢果1個，鐵觀音茶葉1/2兩，水4杯。羅漢果洗淨拍爛加入水，用慢火煲約1小時。茶葉用滾水沖洗一次，把羅漢果水煲滾，用來泡茶，浸約2分鐘即可飲用。

小訣竅：

清火潤肺，潤喉止咳，嗓子偶遇不舒服的時候，就泡來喝喝，可以緩解我的咽喉腫痛和喉嚨沙啞，第二天就感覺好了很多。

茶的味道嘛，有羅漢果，紅棗，枸杞的甘甜，和玫瑰花的芳香，不要加蜂蜜，也不加冰糖，光是這幾種原料的混合，就足以讓喉嚨感受那種不膩人的甜絲絲的味道，且回味餘長哦。

另外，我還建議在泡茶時，要將紅棗掰開，這樣在浸泡的過程中，紅棗的外衣破開，裡面的味道和營養就更容易滲出。

羅漢果在各地的中藥店都能買到。一次買上幾個，平時泡泡這款茶，除了清火潤肺，治療喉嚨的毛病，還有調理氣血和潤腸的作用哦。