20種自我按摩法小病悄悄好

每一種病症都有其對應的破解之道，就像我們平時說的，萬物相生相剋也是這個道理。在我們身上發生的每一種不痛快之處，都能夠找到痛快破解的方法。今天小編就要來偷偷指出幾個有用的穴位，幫助破解一些常見的小麻煩，讓你快速發現身體健康的奧秘哦。

手指麻木，病為風寒瘀阻手指經絡，炙少商穴外關穴。

手腕以下至手指稍麻木，病因為風寒如表絡，炙太淵穴，全肘以下至指稍刮痧。

肩周炎，手臂不能上抬，取條口穴，承山穴，強刺激，病因為寒入陽蹺脈。

肩周炎，人老體衰，筋脈失養，致使肩關節運動障礙，刮痧活血肩周，點揉強刺激天宗穴3分鐘。

打隔，因暴飲暴食造成隔肌驚攣，取足反射區腦垂體，胃食道，胸膈反射區。

打隔，病因為交感神經興奮，造成食道收縮性反應，點揉足大趾腹中間腦垂體反應區，強刺激。

肝瘀氣滯，症狀胸肋脹，食不下，取脾經絡穴大包穴，胃經的不容穴期門穴，章門穴拿揉手法，消食化氣。

胃痛，直取胃經的沖陽穴，曆兌穴，強刺激，足部胃反射區，腹腔神經叢用補法。

腸鳴腹脹，炙內踝下照海穴，配足部反射區腹腔神經叢，脾、腎、肝、膽、結腸反射區。

胸痛，呼氣吸氣都痛，病因為生氣所發，氣會膻中，患者腹臥強口撥揉法強刺激承山穴至昆侖至太溪穴，患者痛時喊出　聲音來。

少兒突發性腹脹、腹痛，病因為脾胃不合，拇指指甲旁1分處放血一滴。(少商穴相對，指甲外側)

小兒發熱，足部反射區療法，腎上腺，腹腔神經叢，結腸區揉法，全足搓捏，以雙足雙手出汗為度。多喝溫開水。

大便困難，病因為長期用瀉藥，致使直腸神經叢麻痹，啄法使腰骶部發熱，點揉承山穴，支溝穴，足部直腸，結腸反射區及腹腔神經叢腦垂體反射區。

便秘，點揉腕後心經神門穴至有便意，然後再排便，可減少心腦血管意外，病因為心腎不交，致使腎的司主二陰功能減弱。

便秘，病因為老年陰液虧損，體液從表皮膚散失過多，肺所主功能失調，大腸與肺表裡不合，刮痧療法，重點刮手食指雙側，配肺經大腸經五輸穴。

旅途便意，點壓手掌中心，胃腸腎反射區。

鼻出血，雙手中指相鉤，加壓5秒鐘，兒童多見。

眼幹，症狀眼幹無淚，強刺激攢竹穴，睛明穴，迎香穴風府穴，流淚為止。

氣閉耳聾，病因感冒引起，取撲參穴，強刺激，特效。

隆閉，症狀為小便點滴不暢或不通，取足反射區下腹部，腹腔神經叢，腎及腎上腺，加強前列腺，生殖腺反射區。

暈車，強刺激點揉風池穴特效。

老年前列腺病，臍下中極穴，會陰穴，常按摩有特效。

突發性疝氣，強刺激足反射區腹股溝3分鐘，太沖穴1分鐘。

心腦迴圈不好，子午流注調理方法，中午11點至1點時點揉通裡穴，神門穴，晚7點至9點揉曲澤穴，郗門穴，內關穴，大陵穴，拿揉腋窩淋巴。

防中風，全頭刮痧保健，重點刮百會、太陽、風府、風池穴，加刮手腕至指稍，足踝至趾稍，每天保健15分鐘。