營養飲食

薏米仁,薏米仁的功效與作用

關於薏米仁

薏仁(拉丁Semen Coicis英文名Coix Seed)又名薏苡仁、苡米、苡仁,土玉米,薏米、起實、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六穀子。是常用的中藥.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。薏仁又是一種美容食品,常食可以保持人體皮膚光澤細膩,消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。

成品性狀

1.薏苡仁:種仁寬卵形或長橢圓形,長4-8mm,寬3-6mm。表面乳白色,光滑,偶有殘存的黃褐色種皮。一端鈍圓,另端較寬而微凹,有1淡棕色點狀種臍。背面圓凸,腹面有1條羅寬而深的縱溝。質堅實,斷面白色粉性。氣微,味微甜。以粒大充實、色白、無皮碎者為佳。顯微鑒別 粉末特徵:類白色。主體為澱粉粒,單粒類圓形或多面形,直徑2-20μm,臍點星狀、三叉狀、人字形或裂縫狀,複粒少見,由2-3分粒組成。

2.炒薏苡仁:微鼓起,表面淡黃色,略有焦斑,氣微香。

3.麩炒薏苡仁:微鼓起,表面黃色,略有香氣。

藥理藥效

1.抗腫瘤作用

2.免疫作用

3.降血糖、血壓作用

4.抑制胰蛋白酶作用

5.誘發排卵作用

6.美白祛斑作用