春季養生最該防的六大疾病

鼻出血：

春季發生鼻出血比例遠遠高於其他季節。主要是因為人們突然獲得室外活動機會，特別興奮。春天空氣溫度增加而濕度降低，使冬天過久收縮的鼻腔血管擴張，鼻內產生乾燥、發癢等不適感，稍一摳挖即會出血。如果有春季鼻出血史者，可服用金銀花、菊花、麥冬、生地水煎液以預防。

潰瘍病：

春季機體代謝增高、胃液增加等等，會引起胃酸分泌增加，從而引起或誘發潰瘍病。潰瘍病者應合理膳食、保證睡眠、防寒保暖、勞逸結合、穩定情緒。

過敏性疾病：

春暖致病微生物、花粉、楊柳絮等致敏原，易使過敏性體質者機體產生變態反應，輕者會出現眼癢、鼻塞、流涕等症狀，嚴重者可誘發支氣管哮喘、喉頭水腫、過敏性皮炎、蕁麻疹、神經血管性水腫等病症。因此，有過敏體質的人群春遊時一定要穿長袖衣褲、鞋襪，戴擋風鏡和口罩，並盡可能避開鮮花開放的地方，一旦發生花粉過敏要及時就診。

心血管病：

每年三四月份是心肌梗死發病高峰期之一，風濕性心臟病者在這期間發病率也特別高。主要是因為這個季節時風時雨，冷暖無常，而且人的情緒在春季處於旺盛期而不穩，往往會使心臟病患者病情加重。為避免心臟病復發或病情惡化，應認真服藥，積極治療，避免劇烈運動和情緒波動，注意休息和衣著保暖、飲食營養適度等保養。

關節炎：

關節炎患者對氣候變化相當敏感。由於春季氣溫變化頻繁，忽暖忽冷，時雨時風，很容易使患者關節炎症狀加重。所以在春季，患者應遵照醫囑，認真服藥，積極治療。如果是病情已經好轉或趨於穩定，也別大意，在春季應該特別注意患病關節部位保暖以及全身保暖，在醫生指導下服藥。

精神病：

每年三四月間是精神病患者發病高峰期，所以春季裡精神病患者的監護人、家屬應該多關心患者，通過交談瞭解患者的心理活動，說話辦事儘量避免給予患者不良精神刺激。同時對患者表現出的煩躁不安、莫名焦慮、憂鬱多疑等保持高度警覺，及時帶患者就醫。

中醫提醒，除了要警惕以上春季常見疾病外，還要預防春季易發的傳染病，如甲型肝炎、流行性肋腺炎等，以平安度過春季，為一年的健康打基礎。