蜂蜜女人健康美麗支招

1、蜂飲食中加入蜂蜜的成分，不僅能提高人體內抗氧化物的水準，改善人體免疫功能，同時也能使食物變得可口。

2、在日常的飲食中添加蜂蜜不失為一個幫助人們提高自身免疫功能的好辦法。

3、蜂蜜中含有一種大多數水果中不含有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收。另外，蕃茄汁也富含果糖，是幫助促進酒精分解吸收的另外一種有效飲品。

蜂蜜女人美麗支招

1、常食蜂蜜可以使皮膚白嫩光滑，面容紅潤，還能防裂補血。用70%的蜂蜜加熱混合30%豬油擦拭皮膚，能防止皮膚乾裂，使皮膚細潤、健美、保持青春的魅力。

2、蜂王胚中含有蛋白質及大量微量元素，久食令人皮色光澤，噴灑於面部使面色悅白，能益腎生精而治枯發與白髮，可以祛除老年斑及色斑。蜂花粉中含有人體必需的礦物質如錳、硒、鋅、銅、鐵等。

3、花粉中還含有許多酶，如脂肪酶、磷酸酶、蛋白酶、澱粉酶和蔗糖酶，這些酶是人體代謝不可缺少的物質。花粉是女性的良好食品，它能抗衰老，保護皮膚，改善皮膚外觀，使皮膚柔軟並增加彈性。

4、蜂蜜特有的甜甜香味及柔軟肌膚的特性相當適合拿來當作滋潤肌膚的絕佳成份，這是因為蜂蜜本身是一種水溶性的保濕劑，能夠將水分鎖住，使肌膚柔軟細緻，並帶有自然光澤。

A、蜂蜜一匙+牛奶一匙+白醋一匙，調勻後敷在洗淨的臉上，待20分鐘後洗淨，此方可使皮膚細膩紅潤有光澤，還可預防粉刺痤瘡，一週一次即可。

B、蜂蜜一匙+牛奶一匙+檸檬汁一匙,此方可以美白皮膚，一週一次即可。

C、蜂蜜一匙+牛奶一匙+黃瓜汁一匙，此方可以使皮膚變的光滑，一週一次即可。

D、2/3蜂蜜+1/3牛奶，用前先用溫毛巾敷面效果更佳(此步驟也很重要，擴張毛孔)。

功效：殺滅面部細菌及蟎蟲;有效去痘和營養肌膚，使皮膚細膩有彈性