美容養顏：[美顏補血粥]

美顏補血粥
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材料：
當歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花5克，雞湯1000毫升，粳米100克。
做法：
將前3味用米酒洗後，切成薄片，與紅花共入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁，去布袋後，入粳米，用旺火燒開，文火熬煮成粥。每日1劑，分次食用。
功效：
1． 補血、理氣、祛瘀、和色、祛斑功效。
2． 適用於血虛所致的面色蒼白者，並可消除皮膚黑斑與黑眼圈。
3． 孕婦及月經量多者不宜用。