黑豆茶的做法 女人的防老抗衰第一茶

導讀：愛美的女士們，小編在這裡為大家帶來了一種抗衰老的茶，要不想這麼快進入衰老期，看看自己額體質適不適合喝這種茶，如果適合，記得要常喝咯。

黑豆是防老抗衰黑武士，《本草綱目》中有入藥記載的黑豆，對防老抗衰、治腰膝疼痛，及烏髮、補腎有十分卓越的功效;營養價值與黃豆相當。藥用價值卻高於黃豆。是豆類家族的明星!

黑豆茶是女人的活血補身第一茶

茶材：黑豆100克，蘇木10克，紅糖適量，水700ml。

黑豆茶的做法：

1、黑豆以水略洗，瀝幹備用。

2、鍋中加入黑豆、蘇木及水，燉煮至黑豆熟透後，撈除蘇木及黑豆。

3、再加入紅糖，攪攔至融化後即可飲用。

知道了黑豆茶是女人的活血補身茶，同時我們還應該知道黑豆茶的飲用禁忌，有普林含高與質地較硬、不易消化的特性。尿酸或有痛風症狀者、消化功能差的人，不宜食用過多。

專家指出，對於那些虛弱體質的人而言，可以在經期後期或經量少時飲用此茶效果更更好。專家建議女人朋友，冬季養腎抗衰老試試黑豆茶!