內火重怎麼辦 推薦綠豆煮蘆葦根

黑龍江哈爾濱劉女士諮詢：我愛人是腎陰虛體質，有內熱症狀，口幹、眼幹，晨起眼屎很多，而且都是幹結的，雙腳長期乾燥、起皮。去中醫院開過一些治療腎陰虛的方子，喝了半年的湯藥都不管用。想請專家推薦一個好用的方子。

哈爾濱醫科大學附屬第四醫院中醫科專家陳建國解答：咽幹、口幹、眼幹、口臭、大便幹結、尿黃等都屬熱證。內熱的原因有多種，如陰虛內熱、肝鬱肝火、心火旺、淤熱、濕熱等，需要中醫辨證確診。針對內熱口幹的症狀，推薦服用綠豆煮蘆葦根。綠豆性涼、味甘，能清熱解毒、去火除煩、止渴健胃。蘆葦根入藥後也起清熱瀉火的功效，尤其能清肺火、胃火，煮水喝可以起到清熱生津的效果。具體做法是：取蘆葦根、綠豆各5錢，加一碗水煮開，加適量冰糖，去蘆根、綠豆，喝湯。每日服兩次，一般連續3天，即可見效。

此外，口幹嚴重的人要多喝溫開水、保證睡眠、戒暴躁;不宜吃辣椒、蔥、生薑、蒜、酒、狗肉、羊肉等溫燥、辛辣的食物，多吃清潤的葡萄、梨、西瓜、黃瓜等。