喝咖啡的弊端 常喝咖啡對身體無益

導讀：咖啡在提神醒腦的時候難免也會有副作用的，這正是驗證了事物的兩面性定理。凡是都是有好有壞的一面，那麼喝咖啡有哪些壞處呢?咖啡對人體會有傷害麼?四季養生網小編為你分析喝咖啡的弊端。

弊端一：依賴性

長期通過飲用咖啡來提神醒腦的人群難免會對咖啡產生依賴性，同時也漸漸對咖啡因產生抗體，不再起到提神的作用，這會導致飲用者加大咖啡的量，這樣就漸漸產生依賴性了，離開咖啡的話會容易導致注意力不集中噁心等症狀，因此不宜常喝多喝咖啡以免產生依賴性。

弊端二：導致男性陽痿

喝咖啡過多的話會導致男性陽痿，更有甚者會導致人體產生麻痹癱瘓等症狀，因此即使再忙碌再疲勞也不要過度依賴咖啡來解乏，以免導致無法挽救的後果。

弊端三：引起不良症狀

一天若是連續喝咖啡超過三杯的話會導致情緒緊張，出現焦慮，呼吸變得短促等等現象，若喝的更多的話會出現更嚴重的現象，引起咖啡中毒，因此咖啡不宜過多飲用，以免造成心慌中毒等現象。

弊端四：導致人體失水

咖啡有個作用就是利尿，但這並不是好的效果，腹瀉的時候就不適宜飲用咖啡，腹瀉本身就會導致人體失水嚴重，再飲用咖啡的話更是加重了失水的現象，因此加重腹瀉。所以腹瀉不適宜飲用咖啡。