按摩推拿

緊致的巴掌臉七種方法讓肌膚更年輕

緊致的巴掌臉是現在很多女孩都追求的愛美目標,而能夠瘦臉卻是一件很不容易辦到的事情,選擇做削臉、瘦臉手術,可是那價格都很昂貴,而且也有風險性,這可是不得不慎重考慮哦。不過,親們,別擔心,小編來給你們介紹簡單瘦臉小方法讓肌膚更緊致。

快速瘦臉方法小竅門:簡單瘦臉小方法讓肌膚更緊致,改善浮腫,打造深邃感,同時也可以讓整天對著電腦的女生們消除眼睛的勞累感。

一、眼窩按摩

方法:

1、輕觸按摩眼部下方,刺激血液迴圈。

2、按壓眼部周圍的淋巴,緩解眼部疲勞。

3、改善浮腫,打造深邃感,同時也可以讓整天對著電腦的女生們消除眼睛的勞累感。

二、下顎移動

方法:

1、嘴略微張開。

2、下頜左右移動,反復30次。

3、每天堅持2-3次。

三、舌頭活動

方法:

1、抬頭看天,張開嘴,舌尖使勁向上送,堅持10秒。

2、然後收回舌頭,閉上嘴,慢慢地低下頭,重複10次

3、每天堅持1~2次。

四、西芹

西芹是減肥的推助品,同時,它也是瘦臉的聖品哦。

方法:

1、利用西芹的嚼勁來反復咀嚼。

2、可將西芹當主菜配飯吃,也可以當它為零食吃,每天吃一點,堅持反復咀嚼,不用過多久就可以看到它帶來的瘦臉效果啦。

五、冬瓜+玉米

冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用,所以混在一起煲湯喝,效果特別好哦。

方法:

1、準備適量的冬瓜跟玉米。

2、洗淨放入鍋內,加入適量的水,然後進行烹煮30~60分鐘就可以拿來喝了。

3、每天都喝一次,持續喝一至兩個月,你就可以看到那瘦臉的驚人效果啦。

六、臉部刮痧

方法:

1、用玉片或者水晶片,以下巴為分界線。

2、從下巴開始,向左邊臉頰刮上去。

3、刮至耳部,右邊同理,一邊刮個50下。

4、剛開始會有點酸,但是,親們只要多堅持幾天就會適應了,而且這效果真的很不賴哦。

七、各個穴道按摩

方法:

1、眉中 。去除眉中的表情細紋,促進眉毛周圍的血液迴圈,改善眉毛周圍的皮膚。

2、臉頰 。時常按摩臉頰,可以使得臉頰的法令紋得到明顯的改善,同時可以促進臉頰肌膚對護膚品的吸收哦。

3、鼻樑。經常按摩鼻樑可以使得鼻樑看起來更加的有立體感,還可以通過鼻樑的按摩改善呼吸的問題哦。

4、下巴。能讓下巴曲線變美,還能順便按摩淋巴排毒、除水。