營養飲食

吃番茄的禁忌 不宜和黃瓜同食

導讀:新鮮的時令蔬菜番茄已經大量上市了,女性吃了可以美容養顏,所以番茄也就成了女人們的最愛,下面四季養生網小編告訴大家,食用番茄的禁忌。

吃番茄的禁忌:

1、服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食

番茄含維生素K較多,維生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。維生素K不足時,會使凝血時間延長造成皮下和肌肉出血。

2、不宜食用未成熟的番茄

青番茄含有生物鹼甙(龍葵堿),食用後輕則口腔感到苦澀,重時還會有中毒現象。

3、空腹時不宜食用

番茄含有大量可溶性收斂劑等成分,與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,容易引起胃腸脹滿、疼痛等不適症狀。

4、不宜長久加熱烹製

有人喜歡用番茄煮成湯,覺得所有的美味都在湯裡,看著顏色鮮豔,味道又鮮美,但這恰恰是飲食誤區,番茄經過長時間的高溫燉煮,菜中的營養元素會流失,反而不利於身體。

5、不宜和黃瓜同食

黃瓜含有一種維生素C分解酶,會破壞其他蔬菜中的維生素C,番茄富含維生素C,一起吃得時候,會影響番茄的營養。