洗米水的作用

在中國的古代社會，崇尚女子無才便是德，女性一般都是家裡面的賢內助，所以女主內男主外，所以在家裡面女性一般扮演的都是家庭主婦。不過隨著時代的進步，女性的強勢已經進一步的被體現了出來，所以現在在網路上也有了‘家庭煮夫’的網路流行語，由此可見女性的地位在一天天的提高。

不過大多數女性還是比較喜歡在家裡面，做做飯洗洗菜別有一番滋味。當然很多女性很有研究，比如在洗米的時候，有的人就發現這個淘米之後的水，有改善皮膚的作用，就把這個方法上傳到了網上，但是也有很多人表示懷疑認為洗米水到底有什麼具體作用。白米中可溶于水的“水溶性維生素”及“礦物質”，會殘留在洗米水中，而其中維生素B群的含量特別豐富。正因為它非常天然，所以不僅適合敏感性肌膚使用，天天洗也沒問題。

做法: 1.將白米先用水稍微洗一下，然後再用少量的水用力洗，留下第二次的洗米水。因為用的水量較少，所以水感較濃稠，而放置一晚後得到的沉澱物也比較多。

2.將已出現沉澱的洗米水，輕輕的倒掉水分(但不要丟掉，放於另一容器中備用)，留下底部的沉澱物。

3.洗澡前，以按摩要領將沉澱物塗在臉上，約15分鐘後，沉澱物變幹時，再塗上洗米水，直到洗米水用完為止。

4.用完所有洗米水後，等它慢慢自然風乾，再于洗澡時用溫水洗淨。

5.最後用冷水沖一下，讓皮膚收緊。 加料做法:當沉澱物變幹時，可用手輕輕擦去沉澱物，效果也不錯。但記住，如果太幹時，千萬不可用力去除，只要用溫水輕輕擦掉即可。沉澱物可加一點點麵粉，增加粘稠度。

洗米水用在不同的人身上會產生不同的效果，不過洗米水的作用還是比較小的，就是說效果不會十分的明顯。之所以每一個人所使用之後的效果不同，是因為每一個人的皮膚的敏感度都是不一樣的。所以不論在使用什麼樣的產品之前，建議大家先去進行一個皮膚測試。