夏季防暑指南 喝點醋可以遠離熱感冒

最近我國多地持續性高溫不降，這種高溫天氣給人們的正常生活帶來很大困擾，甚至真的已經有人被熱死。儘管熱死只是少數，但熱感冒可就是多數了。專家稱，夏季高溫容易引發“熱感冒”，尤其是身體抵抗力低的兒童和老年人，平時可喝醋來預防熱感冒。

近日連續高溫不斷，從各大醫院瞭解到，來看呼吸科的十之八九都是“熱感冒”。據介紹，大人一般表現為鼻塞、喉嚨痛、低燒等，兒童則容易由感冒轉為肺炎。專家分析，由於天氣炎熱，市民過度使用空調、進食過多冷飲都容易在一冷一熱的環境中引發感冒、高熱等呼吸道感染疾病，兒童抵抗力低，如不重視則更容易拖成肺炎。對此，專家建議可以利用醋或者是醋類飲品醋飲料如天地壹號來遠離熱感冒。

夏季抵抗“熱感冒”，專家建議可以從一些細節加強個人防護，比如，如需長期待在空調房時，可先把溫度調低，等身體降溫後再調高溫度，如家中有幼兒，溫度最好保持在27度左右，並在室內放一盆水，避免太過乾燥。而在飲食方面，除了建議多吃果蔬、口味清淡之外，還可以利用醋或者是醋類飲品醋飲料來遠離熱感冒。

在高溫天氣中，人們喜歡吹空調來降溫防暑，儘管舒服許多，但這種室內外溫差極大的環境容易讓人患上熱感冒。專家表示，熱感冒是夏季的高發疾病，主要是因為長時間呆在空調房間導致的，而經常喝點醋可預防熱感冒。