中醫常識

夏季易頭痛的三大原因

原因一:出汗過多

因炎夏氣溫高,暑氣逼人,人體為了散熱降溫,汗腺因通過汗液的蒸發而丟失大量的水分,如果這時不及時補充水分,則會使人體血容量減少,大腦因此而供血不足,故而產生頭痛。此類夏季頭痛人們稱之為低顱壓或低血壓性頭疼。

原因二:冷刺激

冷飲甘甜爽口,沁人心脾,但有些人開懷暢飲後即可產生頭痛,這是因為熱的口腔和胃黏膜經不起驟然而來的低溫刺激,致使黏膜下血管發生痙攣,同時反射性地引起腦血管痙攣,這種痙攣雖為時短暫,但它卻使大腦忍受不了突如其來的血液斷流,而不能迅速做出應激反應,於是讓人產生頭痛,該類頭痛人們稱之為冷飲性頭痛。

原因三:“苦夏”

“苦夏”者常睡眠不好、脾胃虛弱、食欲不振,也會引起頭痛,該類頭痛的原因是營養不良、血糖偏低,致使大腦缺乏所必需的能量而產生的頭痛。