喝烏梅汁有沒有副作用

很多人對於烏梅非常喜歡，因為它味道酸甜，利於開胃，所以一般感覺沒有食欲的時候，很多人都喜歡吃幾顆烏梅，烏梅汁則是另一種食用方式，而且含有豐富的維生素微量元素，有健脾養胃的作用。還可以幫助老年人降血壓，所以說烏梅汁是男女老少對適宜的飲料，但是喝烏梅汁的時候一些禁忌也是需要注意的。

烏梅汁雖然說營養豐富，可以幫助人們解決身體的一些疾病問題，但是要是沒能夠掌握它的禁忌或則存在的副作用的話，是容易給我們的身體健康帶啦影響的，現在我們就去看看喝烏梅汁的禁忌。

烏梅汁，氣味芬芳，口感酸甜可人，煩躁時可多喝，還有生津去火之功效。是夏季必備飲品。因為烏梅含有留醇、維生素E、維生素B族、維生素C、蘋果酸，檸檬酸、鐵、磷等。其味酸、性混，有健脾和胃，補養肝腎之功效。

表邪未解者禁服，內有實邪者慎用。不宜多食。有實邪者忌服。《日華子本草》：“多啖傷骨，蝕脾胃，令人發熱。”《本草經疏》： 烏梅“不宜多食，齒痛及病當發散者鹹忌之。”《得配本草》：“瘧痢初起者禁用。”《隨息居飲食譜》：“多食損齒，生痰助火，凡痰嗽，疳膨，痞積，脹滿，外感末清，女子天癸未行，及婦女經期，產前產後，痧痘後並忌之。”《藥品化義》：“咳嗽初起，氣實喘促，胸脯痞悶，恐酸以束邪氣，戒之。”

感冒及發熱者慎用。對於感冒患者，伴有咳嗽及痰多等症狀時應切記食用烏梅，此外，腸炎患者也應注意不能食用烏梅，否則都將會加重病情。女性經期及產前、後慎用。

烏梅汁可以幫助人們保健身體，去除身體的火氣，在炎熱的夏季烏梅汁的確是比較健康保健的飲品，但是要注意自己的身體情況是不是合適喝烏梅汁，因為這樣才可以更好地發揮烏梅汁的保健作用，減少副作用。